从小酌开始的酒依赖之路
引以为戒
吕先生，35岁，从20多岁开始就经常跟朋友聚会，一起小酌几杯，有啤酒有白酒，感觉能跟朋友聚会喝酒很舒服，烦心的事情都会抛在脑后。近3年，吕先生开始自己饮酒，起初并不算多，每天2两白酒，就着花生米下肚，感觉身心放松，睡眠也好了。之后饮酒量越来越多，增加到每天半斤，一顿饭没有酒，心里就痒痒，总觉得缺点儿什么。每天晚上喝点酒才感觉身体能放松下来，借着酒劲儿一觉睡到天亮，第二天又继续在饮酒中度过。就这样持续了好几年，家人虽然知道长期喝酒不好，但看着他基本能正常的生活和工作，也就没再多劝。
1年前，吕先生开始间断出现头晕、心慌、血压高，不喝酒就睡不着觉，身体也大不如以前，家人劝其戒酒，但吕先生发现自己已经很难控制喝酒了，而且不喝酒还会出现手抖、心慌、出汗等表现，身体不适症状也更加明显，有时早晨起来就得喝两口白酒，否则就无法开始一天的工作。吕先生的身体越来越差，年纪轻轻检查头颅CT已经有脑萎缩，心电图及心脏彩超检查也提示有心肌缺血，医生告诉吕先生，“你必须戒酒了，否则身体越来越差，还有可能要命！”
此时吕先生终于意识到酒不戒不行了，于是下决心开始戒酒。然而刚开始不喝酒就有新问题出现了：恶心、呕吐、食欲不振，经常出汗、手抖，血压升高，睡眠差，紧张，担心，心情不好，甚至开始出现幻觉，他看见天花板上有两只猴子在对他笑，床边上有小女孩跟自己说话；他时常感觉很不安全，有人要追杀他。看到吕先生如此紧张恐惧，家人也意识到问题严重，赶紧来到了医院精神科就诊。
那么吕先生到底是怎么回事？戒酒怎么越戒越重了？
吕先生目前的表现，是在长期大量饮酒的情况下突然停酒或减量导致的戒断症状，表现为四肢震颤、大汗、心率加快、幻觉妄想等，严重者还会出现癫痫发作，意识障碍，甚至死亡。
酒精所致的精神和行为障碍，就是我们常说的酒精依赖。
酒精依赖都有哪些危害呢？
1、一次性大量饮酒会导致急性酒中毒，出现呕吐，食管与胃的黏膜血管破裂，引起上消化道出血，严重者甚至危及生命。
2、常年累月大量饮酒会造成的慢性损害：包括神经系统、肌肉、心脏、肝脏、胰脏、消化道、骨骼等，引起脂肪肝、酒精性肝炎，胰腺炎，冠心病、心功能不全、心肌肥大、心律不齐，贫血、营养不良、消化不良，酒精性末梢神经炎、酒精性记忆障碍、酒精性脑病等。
酒精依赖后如何科学戒酒？
如果长期饮酒已经形成了酒精依赖，那么戒酒是有风险的，借酒时会出现戒断症状，严重时甚至可能危及生命。因此，对酒精依赖患者来说，最佳方案是选择正规医疗机构住院治疗，通过药物替代、营养支持及对症治疗等方法，帮助患者平稳度过酒精戒断期，逐步恢复正常状态。
一旦形成酒精依赖，戒酒是一生的治疗，在这条康复之路上，需要患者本人的努力，以及家属和医护人员的合力持续支持。从患者角度，加强锻炼，培养兴趣爱好，尽量回避与酒相关的场所。从家属角度，给与患者充分的理解与支持，同时监督患者日常行为，鼓励患者定期复诊，参加“嗜酒者互助协会”，在这里，不仅可以获得医护人员的指导与帮助，也会得到来自于其他酒精依赖患者的鼓励与支持，同时，患者本人也会在团体中发挥自己的作用，体会自己给他人帮助带来的价值感。
科学施策，安全戒酒
戒酒是好事，酒精越早对身体损伤越少。对于长期大量饮酒的患者，一定要请专业医生评估后指导戒酒治疗的方案，科学施策，安全戒酒！
审核｜于鲁璐、张振兰
内容｜孙菲菲
编辑｜张天红