导语：相信当我们提到消化系统的时候，更多人最先想到的就是胃，但是实际上除了肠胃之外，其他器官也可以促进消化。
像胰腺，它可以使我们体内的血糖维持平稳，也可以分泌出一些消化酶，促进消化，除了消化之外，它还可以吸收脂肪，如果它受到了损伤，在一定程度上也会损伤我们的消化功能。
很多人会患有胰腺疾病，这是因为他们没有提前重视人体发出的信号。医生建议我们应该提前重视身体发出的信号，及时就医，避免消化系统严重受损。
1、饭后腹泻
对于很多人来说可能有比较规律的大便时间，可能在早上也可能是饭后，如果一直以来你的大便是有规律的，那就不是胰腺受损发出的信号。
但是如果之前并不规律，或者不是在饭后上厕所，但是这段时间，则会经常性在饭后腹泻，那可能就是胰腺受损给予我们的信号。
因为胰腺也是消化系统的一部分，如果胰腺无法分泌过多的消化酶的时候，可能会导致肠道内部吸收出现障碍。这使得人体无法吸收消化酶，可能就会导致大便异常。
2、饭后腹胀
很多人在吃完饭后，会觉得自己的身体并不是非常舒服。有的时候会有恶心的感觉，有的人认为可能是最近自己的胃不好，但是还有很大的可能性是因为我们的胰腺受到了损伤。
这个时候是因为，当食物进入到人体内的时候，在消化的时候，胰腺需要分泌胰液进而促进消化。
但是当胰腺受损的时候，可能胰腺分泌的胰液过少，或者无法分泌胰液，由此导致消化异常，进而导致腹胀问题的出现。
3、饭后腹痛
如果有人经常性的在吃完饭后感觉到腹部疼痛，这个时候就要引起重视，可能在一开始的时候很多人都不重视，但是如果是有规律的而且持续时间较长的话，医院进行检查，最好能够及早治疗。
这其实有很大的可能性是因为胰腺受损而导致腹部疼痛，其实不管是不是胰腺受损如果是经常性的腹部疼痛，医院进行检查。
说了这么多胰腺受损会出现的预兆，那么怎样能够提前预防胰腺受损呢
一、合理饮食
对于胰腺受损，饭后可能出现这几个特征，千万要重视起来来说，合理饮食是最为重要的，要注意的是千万要合理饮食，不要暴饮暴食，也不要吃一些辛辣的食物，注意饮食的规律性，只有这样才能保护好我们的胰腺。
二、拒绝酒精
保护胰腺还有一个非常好的方法就是，拒绝酒精，饮酒会严重影响到我们的身体健康，在比较严重的时候，可能会导致癌变。
结束语：
胰腺受损对我们的生活会造成很大的影响，因为我们应该重视保护我们的胰腺，让它处于一个比较活跃的状态之下，拒绝酒精合理饮食，都是非常重要。