糖尿病患者究竟能喝酒吗？
原则上，不建议糖友喝酒。对于糖友来说，胰岛功能本就受到了损害，酒精会刺激胰腺分泌胰岛素，加重胰腺负担，再加上长期的高血糖对身体多个器官的伤害。长期喝酒，还会给身体带来以下伤害：
01
损伤肝肾
喝酒，会增加肝脏的负担，对于糖尿病病人，肝脏功能减退，就可能诱发高脂血症，还有一些其他的代谢紊乱。
糖尿病作为一种代谢性疾病，本身就会损伤肝肾功能，再加上喝酒，对肝脏伤害更大，而对于本来肝功能就不好的患者来说，还会导致肝脏进一步损害。
02
引起低血糖
人体血糖的来源，一方面来自于食物中的碳水化合物，另一方面由蛋白质、脂肪变成糖，这个过程叫糖异生。人体将多余的糖变成“糖原”储存在肝脏中，称肝糖原，一旦需要，肝糖原就分解成糖被人体利用。
酒不但抑制糖异生，也抑制肝糖原分解，所以大量饮酒导致低血糖。如果喝酒的同时再不吃主食，糖的摄入减少，就更容易发生低血糖了。
注意：饮酒导致的低血糖表现很像是醉酒，让人很难分辨是醉酒还是低血糖。
03
干扰药物效果
酒精可以让使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现严重低血糖，大量饮酒甚至会引发急性的酒精中毒。
所以对于正在服用此类药物以及正在注射胰岛素的糖友来说，喝酒是很危险的行为。
糖友实在想喝酒怎么办？
不建议糖尿病人喝酒，实在需要饮酒，需要符合以下4个条件：
●非肥胖者；
●肝功能正常；
●血糖控制良好，空腹血糖在7.8mmol/L以下；
●无糖尿病严重并发症，不合并其他严重疾病。?
如何将酒精的伤害降到最低？
1、糖尿病患者尽量避免空腹饮酒，在喝酒前可以吃点主食。
2、喝酒要适量，一定不要想喝多少就喝多少，女性每天饮酒的酒精量不超过15g，男性不超过25g（25g酒精相当于ml啤酒、ml葡萄酒或50ml白酒），每周不超过2次。
3、喝酒前后要注意血糖监控，也要防止摄入食物过多，导致热量超标。
总之，从健康角度来说，不建议糖尿病患者喝酒。如果实在想喝，糖友必须在血糖控制较好的情况下才能适量喝。
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本文经由中西双药师、副主任药师李能连审核
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