今天，安安美美为大家带来春节食药安全嘱托。希望亲爱的小伙伴们能够吃得健康、玩得开心~欢度春节假期，比心?
在这浓浓的年味里
各科室专家
给大家带来14个健康小锦囊
让健康与您为伴
老年病科专家：
降压药要随身带
高血压人群应了解自身血压的变化情况，密切监测血压，一旦发现血压变化幅度较大，应及时就医。
在春节出门频繁的时段，应提前将药物装在旅行包内，做到按时服药，切勿漏服降压药，更不可擅自停服降压药。
——健康锦囊
心血管内科专家：
“平常心”过年
春节期间，亲人见面，难免兴奋激动。心血管病人应控制情绪，勿大喜。
均衡饮食，玩乐有度，服药期间勿饮酒，保持服药及生活作息的规律。
——健康锦囊
神经内科专家：
谨防脑梗“发脾气”
在专业医生指导下控制好高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等脑血管病危险因素。
“1”张脸（不对称，嘴巴歪）、“2”只胳膊（单侧无力，不能抬）、“0（聆）”听语言（口齿不清，不明白），只要有以上一种表现异常，即刻拨打！马上送往附近医院。
——健康锦囊
消化内科专家：
胃肠调养有妙招
饮食过饱、过腻，引起胃肠不适，可通过食用一些食物来化解油腻，促进消化和胃肠运动，如山楂、柑橘、木瓜、苹果、香蕉、话梅、草莓等。
——健康锦囊
普外科专家：
酗酒易发胰腺炎和肝损伤
春节假期中喝酒应酬，不宜过量，以免惹来急性胰腺炎和急性肝损伤等，危及健康。
胰腺炎预防的关键在于要荤素营养搭配，尤其不要酗酒及暴饮暴食。
——健康锦囊
内分泌科专家：
不要让血糖坐过山车
糖友们在享受节日美食的同时，请注意合理饮食、限烟限酒、按时服药、规律生活并加强血糖检测，平安健康过春节！
——健康锦囊
产科专家：
产前检查要“雷打不动”
至亲好友互相拜访，孕妇应量力而行，不能凭高兴累着自己，该做的产前检查仍应“雷打不动”地执行。
如果感觉身体不适，应及时寻医问诊。
——健康锦囊
中西医结合科专家：
养护得当才能光彩照人
休息不能过度，劳累也不能过度，春节习俗要根据个人身体情况，适度参加。
养阳护阴，起居有常，饮食有节，养护得当，拥有好气色，为下一个季节生发阳气做好准备。
——健康锦囊
儿科专家：
远离意外最关键
看护儿童避免在跑动、哭闹、嬉戏时进食，否则豆类、坚果或带壳类食品容易呛入气管。若出现剧烈呛咳，应立即带孩子就医。
若因异物吸入气管导致窒息发生，应第一时间为孩子进行“海姆立克急救法”。
——健康锦囊
男科专家：
通宵达旦饮酒玩乐不可取
春节长假期间，男士应酬增多，因为前列腺对酒精十分敏感，一些亚健康或有生殖疾病的人群要格外注意。
所以，男士朋友特别是前列腺炎患者更要格外注意节制饮酒，避免复发或者病情加重。另外，备孕的男性朋友节日期间也要注意，不熬夜，不喝酒，继续做好“封山育林”工作。
——健康锦囊
呼吸内科专家：
别让流感找上你
春节期间乍暖还寒，正是呼吸道疾病高发季节，加上亲朋好友聚会多，呼吸道疾病传播风险大，老年人、孕妇、儿童、慢性病患者等特殊人群要从吃穿住行等方面防护。
——健康锦囊
骨科专家：
外伤小贴士助你平安出行
外出途中不慎扭伤等闭合型外伤时，用凉水毛巾或毛巾包裹冰块敷盖患处。
如遇伤口出血，及时加压包扎。
如果颈椎、胸椎、腰椎等脊柱部位外伤，特别是出现上下肢麻木、无力，应及时呼叫，等待专业救助，切忌自行搬动。
——健康锦囊
眼科专家：
心明眼亮享睛彩人生
长时间沉迷于看电视、玩电脑等电子产品，距离过近和时间太长、精神高度集中、房间光线太暗、熬夜等不卫生习惯，会使视力急剧下降。
建议不要做低头族，多参加户外活动和体能锻炼。
——健康锦囊
整形美容科专家：
脸部受伤免留疤
春节放假外出游玩，难免发生小的磕磕碰碰。
如果脸上受伤需要缝针时，为了降低留疤痕的可能性，可以进行美容缝合，而不是普通外科缝合。
——健康锦囊
一年到头忙忙碌碌
把思念化作团圆
把健康带回家
春节来临之际
希望我们都能收获一份健康
收获一份美好
本文专家：
医院各科室专家
张文亮、胡喜田、李嘉民、常丽丽、张国栓、任巧华、张立新、李青、赵莉、张冰、张湘华、武建忠、周士杰、赵亚平
信息来源：健康中国头条
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