“糖尿病与准调理”目录：
一、糖尿病病理分析
二、糖尿病的性质
三、糖尿病的危害
四、糖尿病治疗的流行方法
五、糖尿病的准调理
1、改变血液质量
2、激活内循环
3、置换“氧合血”
4、维护体温
5、平和心态
就趋势来看，糖尿病可能是未来毁坏国人生命健康的第一杀手，为何这样说，我们来分析一下糖尿病的病理、性质与危害就知道了。
一、糖尿病病理分析
糖尿病，顾名思义，即尿液中带有超标糖分。
尿液中的糖分超标有两种原因：
一是因血中的糖分过高，便压迫性地导致了尿液中分泌的糖分也就相应的过高；
二是因长期高脂、高糖的低质血，使肾功减退，从而导致肾功在分泌尿液时，把糖元连同蛋白质等营养都给排泻出去了，反映的就是尿液中糖元过多或蛋白质过多，这就叫糖尿病和尿蛋白。
糖元、脂肪和蛋白，是维系人体健康的三大要素，一旦尿液中排出的糖分过高，说明体内的主要营养之一糖元在不断地流失，时间一长，糖元减少，生理细胞吸收血中糖元的几率就更少。于是，细胞代谢就会滞缓，生理机能就会弱化，器官功能就会衰退。细胞一弱化，脏器就病变，肌体便消瘦，大脑神经亦萎缩，视力变减退，血管也硬化，肾脏过滤更紊乱，以致应当排泻的在排泻，不应当排泻的也在排泻了，结果为：血中营养漏落，全身器官受损，生理机能遭毁坏。
就高血糖而言，其血中的糖分本来多，为何细胞就吸收不到如此多的糖元呢？为何其血中的糖营养又要从尿道中被遗憾的排泻去了呢？
医学认为，无论1型糖尿病，还是2型糖尿病，均属于代谢性疾病，我认为倒不如说成“代谢障碍性疾病”）。从动力学上看，既有代谢，就意味着运行和替换。运行、替换又是动态的，糖尿病病理就是因代谢淤阻而未能得到好的替换。于是，我们不禁要问，这一“淤阻”与“代谢”，又出在什么关卡之上了呢？
就在“两种原因“与“一种阻隔”。
两种原因，又为“源头未解”与“末流淤阻”。
“源头未解”。指胰岛素分泌量少而分解不了脂肪糖元，使脂肪糖元等营养进入不了人体器官的细胞组织内，潴留在血中就是高脂血和高血糖。
“末流淤阻”。“末流”指微血管系统，为细胞获得血液营养的口颈处。“末流淤阻”，因脂肪在体内本就难以代谢的关系，脂多了（高脂血），“脂肪”便将糖元、蛋白质等营养物阻遏在细胞组织的口颈上，无论细胞组织如何饥渴，可就是喝不到血中饱满的糖元等营养，形成了“淤阻”在微血管的“末流”中。
而又何为“一种阻隔”呢？就是血中的糖元等营养无论怎么丰富，可就是很难全面到位地运送到细胞组织的口腹里去，“阻隔”在了血脉系统的末端上，生理机能也就未能完善地达成其细胞生演的“代”与“谢”。
我们再来细解一下：按西医理论讲，胰岛功能弱化使胰腺分泌量少，失去了正常的分解脂、糖成分的能力，继而未能很好的促进糖原、脂肪、蛋白质合成。特别脂肪，因不与水溶等特点，在体内就难以疏流及代谢（只有在体温尚好的条件下，脂肪在体内才易释解和代谢），一旦胰岛素缺乏了，脂、糖就难分解与合成。于是，“脂”便堵在了细胞“进食”的口颈上。脂堵了，糖难进。细胞面对糖、脂营养时如望梅止渴一样的吸收不到，以致日渐衰弱或病变。
人体进化与生理机能的演绎关系，本就是要不停地循环贯通的，细胞每时每刻都要获得新鲜营养，生理机能才能不断地代谢。一旦胰功不全，即“源头未解”的难以合成优良糖脂，成为“末流干涸”的细胞状态，生理机能变异，细胞生演滞缓，肾功衰退，营养漏落，肌肉消瘦，危机重重，生命受损。
然而，对糖尿病研究的一个不可忽略的重点，那就是必须纵深地认识到——因胰岛素缺乏未能很好的分解、中和糖脂，使脂糖“堵”在了细胞组织的口颈上。也就是所说“末流淤阻”之症结！从这个角度认识有好处，即在常规性的“靶治”胰岛素的时候，同时得把治疗的支点从胰岛一端扩充到另一端的其“根植末流”的“阻隔”上，这样至少在医理上，就建构了一个阴阳偕同的全视角。也就是从源头治理、到末流疏通的系统手段予之对接，这样对糖尿病的治疗，就要“辨证施治”与适当得多了。
二、糖尿病的性质
糖尿病实为“代谢淤阻症”。如前所述，这个“代谢淤阻”由脂肪淤堵而引起，从而导致糖及其他营养都难进入细胞组织的口腹里去。那么看来，都是脂肪惹的祸。因脂肪具有着难被水溶分解和“低温淤滞”的性能特点（当然脂肪的优点更是：滋润机能为细胞代谢保温护航与抗氧化等特别功能），然而脂肪一多，也就淤堵在了毛细血管的“瓶颈”中，一旦热量（体温）与动能（“震动”）得不够，细胞就很难吸收到微血管里的脂与糖了。于是，尽管其“上流”血中的脂、糖很多，因微血管体系的淤阻与障碍，让细胞“下流”就成了“干涸”状态。
正如上流的肥水总灌溉不到下流的田地里一样，其他歧道将肥水给一一地浪费了。也就是说，因为脂肪的先“堵”，糖就跟进不去，细胞怏怏期待，以致弱化。而糖进不到细胞组织的口腹里，便潴留在血中，以致血中脂、糖不断升高，这就是“高血糖”以及“高脂血症”形成的原由病理。
此即，医学人士不禁要问，因高脂引起的2型糖尿病是这样，那么非高脂现象的1型糖尿病以及妊娠期糖尿病，难道也是“高脂堵塞”而形成的吗？答案——“是”！虽然1型糖尿病会有身体特征的少脂肪，但也因1型糖尿病胰岛素减少的缘故嘛，其分解脂、糖的功能亦减弱，自然也就使得——哪怕是再少的脂、糖状态也仍然进入不到细胞组织的口腹里。
道通归一，其理犹存，即是说无论1型糖尿病、还是2型糖尿病，无论身体发胖、还是身体瘦弱，无论胰岛素分泌量少、还是高脂堵在了口颈上，都存在了一个细胞难以吸收到糖与脂的最终结果。
而妊娠期糖尿病又是怎么回事呢？
是这样：妊娠期间必然使胸腹腔膨胀挤压，给胰腺代谢以及“肾滤”功能以及全身机能等，都会带来极大压力。我们说“代谢”为动态，细胞分子在活动时是需要一定的松动空间为条件的，当妊娠负荷了较大压力，其胰腺、肾脏、心脏以及全身机能的细胞分子的代谢状态自然也就不轻松了，其胰腺、肾脏、心脏以及膀胱等脏器，就会因“压迫关系”而出现一系列的生演淤阻和弱化（不适）现象。
妊娠期胰岛功能的反应是：功能迟缓使胰岛素相应地减少，同时也使得分解脂、糖不力，出现细胞难以吸收血中营养的同类症结，于是存于血中的糖分也就高了；
妊娠期肾脏功能的反应是：同样“压力”过大，功能减弱，肾脏泌尿不彻底，以致血中水分过多。加上妊娠期少活动与体温低，汗腺亦未发挥分泌作用，从而导致肌体中的水分瘀积过多和肌酐、尿素、尿酸过多，而导致身体不适。特别压迫肾脏，使肾脏分泌工作不全，这就是妊娠期导致身体水肿的原因之一。于是，也就知道了妊娠孕妇越近临产而越要活动，以调节生理机能发挥正常的道理。
妊娠期心脏功能的反应是：胸腹膨胀压力过大，导致心、肺动弹不轻松，所以进入妊娠后期之时，就会感到气喘吁吁，使心压过大与心律加快，重症者还会引起心慌意乱等；
妊娠期的膀胱反应也是如此，同样因压力过大，空间变小，储尿不多，形成尿频。
总的来说，所有的生理机能与脏器“环境”，其细胞组织的工作反应，既需要丰富的营养物质，也需要“动能”以助代谢的必然条件，抑或给予生理机能一个尽可能舒适而可行运的适当空间。
糖尿病诊断是查血糖，即空腹时的全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～毫克/分升)，餐后1小时血糖为6.7-9.4毫摩尔/升，餐后2小时血糖≤7.8毫摩尔/升。也就是说血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～毫克/分升)时属于正常标准，如果空腹时的全血血糖≥6.7毫摩尔/升(毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(毫克/分升)，通过2次重复测定，便可诊断为糖尿病了。
然而如前所说，糖尿病是尿中带有了多的糖分。既然医学又测验为“高血糖”，那为何“多糖”又进入到了尿液之中了呢？
两种因素，其一是因细胞组织吸收不到血中糖分，血糖便会积储升高。血糖升高，自然也会“渗透”到尿液中去了，使尿糖过高；
二是因血糖长期进入不到细胞组织里，无论脏器还是肌体，均未饱食脂、糖营养，久而久之，器官弱化以致病变。
肾功，是血液营养的大管家，身体代谢了的肌酐、尿素、尿酸以及所有的毒素、垃圾等，都要通过肾脏排出去的。而肾脏呢，之前接受着不达标的高脂血，之后又逐渐地缺少了脂、糖缺乏的“少养血”，久而久之，自会弱化与病变。肾功因弱化、病变和衰竭了，糖及其他的营养物就都兜不住了，遗漏在尿中，使尿糖升高，使身体消瘦，使生命期缩短。
三、糖尿病的危害
糖尿病危害不仅之大、而且之广。危害大，是危害着全身系统的生理细胞，最终导致生理器官全军覆没；危害广，即涉及面宽，据-年全国流行病学调查数据，中国的糖尿病患者就已达到万之多，居全球之首。此外，糖尿病的后备军，也就是带有糖尿病征兆的人数竟然高达1.5个亿，占全国总人口的十分之一多。以现代科技生活的少活动（代谢）与高脂肪摄入的趋势看，未来糖尿病人群还会急遽增加，可谓社会之大患。
糖尿病的临床特征为“三多一少”，即吃得多、喝水多、排尿多和体重减少。更为严重的是糖尿病发展至晚期，一般都会构成“糖尿病并发症”，主要体现为肾衰竭、血管硬化、脑卒中、视力模糊以及足腿糜烂等。
而糖尿病又是怎样形成“三多一少”的呢？我们来逐个分析：
“吃得多”。前文谈到，糖原、脂肪、蛋白是支撑生命健康的三大元素，当细胞组织长期吸收不到血中脂、糖以致其他营养，细胞演生代谢便弱化。人体生命是一个全息系统，当细胞缺乏营养而弱化的时候，自主神经（脑神经）就会指令消化、味觉系统赶紧补进与快速消化，在分泌系统紊乱的状态下，就出现一种此消彼长的“束流”状况，其味觉、消化系统在间接地接收到细胞羸弱的信号后，便快速补进与暴饮暴食。
虽然如此，但补进的脂糖营养因胰岛素缺乏而难能分解与合成，成为不了细胞组织的适当营养，脂、糖（黏血）同流合污，就一同堵在了细胞组织的口颈上，细胞组织如画饼充饥似的就难能获得，饮食营养也就通过肝门静脉、沿着心脏血管、继而排入肾脏，最终滑落尿道的“冤枉走一遭”。所以糖尿病患者尽管吃的太多，其营养物质也只能无奈地依着尿道、肠道排泻而殆尽。
生理反应是一个全息系统，当细胞组织得不到饱食或处于饥饿状态时，自主神经就指令味觉要吃和肠胃快消化，接收指令的相关器官也就开始了它的非正常运行。这就是糖尿病“吃得多”的基本原理。
“喝水多”。针对细胞组织来说，与“吃得多”的原理基本相似。人体机能由自主神经支配着，虽然“其间”往往我们感觉不到，但最后的结果还是会反馈给我们的。
比如：健康标准降低了，就会感到全身乏力；细胞需求营养时，就会通知我们即时补进；血液稠度升高了，就会通知味觉要水喝；炎热夏天在加大劳动强度使水分流失不少后，喝水就会频繁。这都是大脑神经元所获细胞反馈而作出的能量平衡的“适当式”。
那么，糖尿病多喝水的缘故，当然还属于血粘稠更是毛细血管、最终落实到细胞组织的“干涸”原因所造成（而且是神经末端更敏感），由自主神经发出的解渴需求及指令，这就是糖尿病“喝水多”的病理原因。
“排尿多”。糖尿病排尿多是一个相应性症状，喝水的目的是释解血液浓度，以缓解毛细血管和细胞组织的干渴状态为目的。前面谈到糖尿病为代谢障碍性淤阻，也就在于血中脂、糖代谢不到细胞组织的口腹里，而且主要因为脂肪的“难解”与堵塞，才是糖尿病的始作俑者。
我们已知道，脂是不易溶于水中的，脂便容易占据细胞获养之通道，水的渗入会减少，也就构成了“此路不通，请另行它道”之“蹊跷”，于是多喝的水也就快速的沿着肠道进入肝门静脉、混入心主动脉、接着灌入肾脏与排出尿道，所喝的水在一小时内很快地就排泻出去了。这就是糖尿病“喝水多”与“排尿多”的病理缘故。
“体重减少”。如前所言，作为“代谢性疾病”的糖尿病状况，无论2型糖尿病的“脂肪淤堵”，还是1性糖尿病的“未解糖脂”，可以说“都是脂肪惹的祸”。当脂、糖长期淤堵在毛细血管内，使细胞吸收不到充分的脂、糖营养后，所有的器官会衰退。其他器官衰退了还可勉强过一段，而肾功衰退了就会酿成摧枯拉朽之大祸，在我《修道养寿与上工无极》（中医古籍出版社）中我把肾说成是“健康营养的大管家”，血中的营养、毒素都要通过肾脏清洗过滤与循环整理的，肾功衰退了，清洗、整理必将紊乱，营养不断被泄漏。身体没有了营养，生命机能难维持，全身细胞便弱化，生演代谢就滞缓，细胞密度就减少，体重也就必然呈现为“减少”的状况了。这就是“三多一少”之“少”的形态和原理。
临床观察，糖尿病（也包括1型糖尿病）可分为的三个阶段：
高脂发胖是发生糖尿病的第一诱因，“胖”加“高糖”为糖尿病早期。据我观察，在40岁前后如身体发胖至三到五年，就要考虑自己是不是糖尿病一员或储备者了。前面谈到了糖尿病必然与高脂“淤堵”有关，如果身体发胖、年龄偏大（其实是高脂“堵塞”的时间过长），加上活动量少的工作生活之缘故，成为糖尿病患者的几率便有70%之多。在糖尿病的准阶段，一般都有行动迟缓、身体易累与口渴、多饮等症状。
糖尿病的第二阶段就是身体消瘦（这时的流行中医才认识到为“消渴症”，而“消渴症”的前期原理是“辨证”不到的）。前面谈到身体消瘦因“末流淤阻”使新鲜血液供应不到毛细血管（微血管）的口腹里。
毛细血管的淤堵症状好比流域河床一样，即愈淤堵愈搁浅，当搁浅到毛细血管严重闭塞和退化的时候，肌体细胞就在悄悄地“消瘦”了，而脏器细胞的密度实际也在减少，这个阶段的症状是：乏力、饥饿、出汗、心悸、颤抖、头晕、视力减退、下肢色重、身体浮肿、多饮尿频、尿糖含量高以及易患多类炎症与低血糖等症状。作为调理与治疗，这个时段已到了必须调疗或调好的关键期，以防“糖尿病综合征”的涌入与出现，不然危机就太大了。
糖尿病的第三阶段为：危机系数已经增大，而且这个阶段的所有机能都会因肾功衰退而急剧下滑，会出现动脉快速硬化、重度高血压症状、十分危险的脑卒中与冠心病，还有肾衰竭抑或下肢坏疽截肢等特大风险。
四、糖尿病治疗的流行法
就当前糖尿病治疗而言，作为尚未理顺糖尿病“末流淤阻”的西医系统，是怎样治疗糖尿病的呢？基于西医科学的实证特点，实际上西医考虑的重点是“源头未解”，也就是把治疗重点放在了如何诊治胰岛功能、激活和补充胰岛素等方面。治疗手段也就是药理干预以降血糖。理由是：因血糖高，所以要降血糖。
目前，西医常用药物主要有磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮、甲基甲胺苯甲酸衍生物几种类型，其药理作用为——降糖。就治疗来说，降糖药对1型糖尿病的疗效不是很好。再是注射胰岛素，西医有这样的记载：“胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌的一种蛋白质激素”，对1型、2型糖尿病都有效。而且“胰岛素也是机体内唯一能降低血糖的有效激素，药理在于促进糖原、脂肪、蛋白质等合成作用，用药后血糖就降低了。”其实来说，血糖降低不是最终目的，最终目的还是要如何将血中脂、糖顺利的输送到细胞组织的口腹里，这样“如是重返”的形成为正当代谢或形成“正常秩序”的“生演序列”后，其糖尿病的“疑难”问题也就迎刃而解了！
正是如此，我们以此方向和细致方法，在近两年来我们联盟在潜心研究和调疗验证——就治糖方面，已出现可喜效果。在超出血糖值部分的下降率可达95%。就早中期糖尿病而言，在减去药物控制到正常指标的可达50%（以医院体检作核对），糖尿病后期运用此法，于精谨调疗，其高出指标也必然会呈现下降趋势，因为以“整体医学”（扁鹊法）的“健康渠道”来调疗糖尿病和高血压，运用综合疗法，将方式细化到尽可能地给细胞组织“再造”一个得以安然生演的、生态性的条件与环境，“反者道之动”（老子语），即从细胞其“末流”“需求”的反面而展开，是治疗糖尿病、高血压乃至其他“疑难杂症”慢性病的新渠道和实方法。
高脂引起的高血压的下调率也可达到93%，于60岁前因高脂引起的高血压的前期性患者（无严重并发症），即减去药物干预的情况下能调到正常标准的可达50%以上。就当前医界而言，下调高血压到正当水准，似乎比下调高血糖更有难度。而我们的细致方略，在调疗高血压时，同样具有了如此欣慰之效应！
在此说明，我们联盟机构可以接纳以“整体医学”的方式来调疗糖尿病、高血压朋友，以健康模式来调疗慢性病，而且主攻糖尿病与高血压，尚把“整体医学”的全系统以培训、实操、来领以及咨询、管控、干预的方式传授医者、患者朋友，建立调疗新思维，缓解解决疑难症，为医学添新法，为大家解疑难，为医者拓思路，为家庭保健康（见后详告）。
联系
联系人：杨柳
西医治疗糖尿病的焦点在胰腺部位，于我所说的在“源头未解”处下功夫。那么针对前文重点提到的“末流淤阻”却被忽略。事实证明，以药物“分解”、“合成”营养分子或生化反应就进入干预层面，对解决“末流淤阻”的实施效应来说，尚是困难重重的，因为以胰岛素“合成”去“解决”“源头未解”和改变血质与“动能疏通”的解除“末流淤阻”的方法措施，是完全不同的两个界面：前者为——予以外来性“补充”以施“暂缓”；后者为——提供内在性“条件”提供修复。而且胰腺功能不会退化和萎缩。
况且我认为，所谓“代谢障碍性疾病”，主要存在于代谢淤阻的层面上。而如何解决“代谢淤阻”，当然要把视线重点放在如何解除“末流淤阻”上下功夫。那么当前西医的策略方式是什么？即片面专注于胰岛问题与诊治效应。其治疗结果呢？西医在面对一个受综合因素而形成的代谢淤阻所演生的糖尿病问题，实际也就成为了不进则退的“缓兵之计”。
就中医来看，对于糖尿病却也存在一些似是而非的问题。现代中医基本认为：“肝主疏泄，关系人体气机的升降与调畅，肝气郁滞则气机升降输布紊乱，肝失疏泄则血糖等精微物质不能随清阳之气输布于周身而郁滞于血中，出现高血糖或精微物质的输布紊乱，反见血糖升高，进一步导致血脂、蛋白等其它精微物质紊乱，引起其它合并症”。就治疗方面，却以“疏肝调气为主，顺肝条达之性以恢复其生理功能，肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降”（摘自互联网）。之后就来了一些如仙鹤草、地骨皮、枸杞子以及黄芪、山药、苍术、玄参、当归、赤芍、川芎、益母草、丹参、葛根、生地、熟地、木香、松茸以及白桦茸等药用之物，其药理关系就是以“食补”（吃渠道）介入，使细胞分子得以“平衡代谢”。其美国所谓的“分子矫正医学”，其实就来自中医的这一原理。
然而，对攻克糖尿病来说，目前中医的方剂是远远不够的，原因在于糖尿病理的特殊性为：既有“源头未解”，更是“末流淤阻”，所以不能靠——而且我深信如果单靠“补益”介入是解决不了糖尿病以及高血压实质问题的，原理在于违背了基本规律的“辨证”与“施治”。于是就中医治疗糖尿病的实呈结果，实际也就成了似是而非的“未解之谜”。
西医讲科学，中医也倡导“辨证论治”，科学与辨证，其实是微观与宏观的两个层面，各自互补的运用好了，殊途同归，都会得到长足进步。目前中、西医确已存在了彼此的短板和问题，或然就糖尿病这个难症来说，中、西医可能都存在了“辨证”得不够。前面从系统角度论述了糖尿病病理及原因，就治疗而言，我们把治疗的重点放在药用之外的界面上，即放弃一些惯有的面向脏器的“针对性”，把重点倾斜到“改变血质”“强化动能”以及“热能辅佐”的界面上，这样效果也就如实完满地产生了！
目前，社会上已有一些好的观点及应用。如“辅以饮食和锻炼，有相当一部分还能恢复正常，从而避免后半生因糖尿病而带来的痛苦”；“以饮食疗法、运动疗法、药物治疗相结合的方式方法”。而且“饮食需要计算控制热量的摄入，控制含糖食品的摄入，运动可以促进胰岛素的分泌”等等，虽然某些观点尚不系统，但大体方向是对的，更有许多的糖尿病患者在进餐（服药）后步行几公里，血糖就降低了，这是事实，也是妙用，我们当要换种思维、明确认识、加以贯穿，更要科学系统及全面性地把控与“施治”。
五、糖尿病的准调理
这里就糖尿病治疗我用了“准调理”一词，是我近年来从系统角度和实践探索中获得的可喜经验和成果。
准调理，意味着正确和适当的调理。何为正确与适当调理，当要找到病理病因，再用相适应的方式进行调理及治疗。
糖尿病为慢性“代谢障碍性疾病”，何为代谢障碍性疾病？其代谢障碍的问题，简而言之，就两种因素：一是代谢障碍的性质，即代谢之“物”本不易代谢，如脂肪阻遏；二是代谢的行为，即我所说的动能与温度的不够，使代谢量降低和受阻。然而两种因素就凑成了血中的脂、糖逐渐升高。血中的脂、糖升高了，供给所有脏器就都不是达标的营养血了。非达标营养血同样供给了胰脏，使胰腺功能减弱乃至胰岛分泌量少，接着就出现了“分解”“合成”糖脂的不够。糖脂未被很好的分解与合成，就更难输送到细胞组织的口腹里了。可谓：因脂堵，糖难进，潴留血中糖升高，祸害脏器罪涛涛。
因脂堵，糖难进，“都是脂肪惹的祸”。如前所说，脂肪在体内是最难代谢的，然而其次难以代谢的，就属糖分了。脂肪不易水溶，熔点比体内其他物质都要高，脂肪摄入多了，在“动能松懈”不够和“体温护理”不好的状况下，脂肪淤阻成必然。
脂堵了，糖难进。糖的特点我们知道，是易干和极黏，所以容易形成淤阻和堵塞（如脑梗）。脂的特点为难融解和难流通，容易导致分支血管、更是毛细血管的淤阻和瘀堵，容易形成高血压、脑梗与心脏病。而高脂高糖相汇合，可谓狼狈为奸坏事多，一旦在身体少动能、低体温和少水分的状态下，也就达成了脂糖淤阻以致所有营养不能循环贯通，自然也就导致了多器官弱化的并发症。
如此看来，是不是“脂肪惹的祸”？糖尿病的普遍性早就让大家给定义的很清楚了：糖尿病——肥胖型的“富贵病”。
“唐宗宋祖”，即古代唐宋两大朝代的开国皇帝李世民与赵匡胤，创业精神惊叹，治国方略显著，统一天下之后，便被豪华生活与保养维护抑或“纯粹中医药”给断送了，二位皇帝都只活了50岁上下。
唐太宗李世民写生画像，体现了明显的“三高”症状，而且唐朝人以胖为时髦，可想那个时代宫廷与上层的糖尿病应该也是不少的了。
应该说二位英主壮年时体质都是很好的，指挥千军万马骁勇善战。又都在成功之后惜命保养与过度维护中伤了自己。从写生画像看，分析病例，二位皇帝无异于“三高”症结的“富贵病”导致而死，虽然他们都吃了世上最好的“良药”，而且孙思邈也给唐太宗扎过钢针，结果无济于事。
试想如果让他们早些时候就按《黄帝内经》方式的少吃药、而只做一些“为道日损”的锻炼活动，缓解了“代谢淤阻障碍”之疾患，应该都不至于在英年之时就走的。一说李世明被丹药毒死，倒不如说是被“单调窄化的良药理念”给治死的。
我的先祖赵匡胤征战时期武精身捷，身躯矫健，当做了皇帝后，就企望长寿以保江山社稷的大吃肉、食补品、文养生性于少动，以为如此便是长寿之道。可事与愿违，在就位后的短短7年中身体就发胖了，形成了严重营养过甚的“代谢障碍淤阻症”，壅塞不堪，行动迟缓，心力不济最后导致心脏骤停抑或卒中，寿享还不到50岁。自然也是“富贵病”夺走了他宝贵的生命。
宋太祖赵匡胤写生画像，画面生的。从唐朝开始，中国画已发展到可以对人描画了。从画像可看出宋太祖已得了非常严重的“三高”症。
在我“中医问题2”中，我谈到了一个观点：假如唐太宗臣子们请来的是“道医”扁鹊，而不是“儒医”孙思邈，扁鹊以其“三兄弟”的才华看到了“代出淤阻”之病根，一定不会一如既往地“补”其“火齐”（汤药），而去带领唐太宗跑跑步的坚持一段，即消耗掉血中的高脂、高糖等“过犹不及”的营养物，那唐宗也好，或宋祖也罢，一定还会执政一段时间的。所以说无论孙思邈，还是“儒中医”（从汉武帝“独尊儒术”后，扁鹊其“整体医学”的医道就逐渐的开始儒理化了。扁鹊是地地道道的道医，与《内经》主旨相吻合）。从宏观哲辨来对照，“中医发展”及医疗行为，是不是其大方向存在了一定的错误呢？仁者见仁，智者见智！
前面谈到脂肪是人体三大营养之一，凡事有个度，“过犹则不及”。“天地不仁”，意思是在自然面前人人生命都是平等的，皇帝也不例外，所以说人生都要花点儿时间去修道养寿，细解为“修道明理，明理益生，益生长寿”。宋太祖虽然领军打仗很厉害，也是一个深谙儒家哲理和委婉风范的大政治家，可就是未能悟通老子“道法自然”的深刻含义，在物质条件优越的生活状态里，只要少了“无为”与“自然”，不懂“修道而养寿”。或说生活行为里的“人为”因素多与“自然”因素少，“余食赘形”至“物极必反”，最后也就走向了健康的反面。
赵诣家谱
近、当代伟人因阙悟老子导致肥胖成其危害者大有人在，这也是目前“三高”症结风靡全国的一大理由。所以说“富贵病”乃营养过极成瘀之疾患，而成瘀之疾的始作俑者当然就是脂肪了！
如此看来，糖尿病之“代谢障碍性疾病”，其来路还很丰富了，所以我们得从系统层面去分析去对待。从医理上看，医疗问题又可这样认为，即“病从哪里来，就要它往哪里去”。糖尿病之“富贵病”是从脂糖营养过甚和细胞代谢淤阻等多方面而来的，我们要将它请回，就应该从源头上的多方面去寻路径、找答案和予堵截，再适从到位的调理或治疗，效果必然会更好。除此之外，以其他的单一性渠道要让糖尿病回去，无论西医注射与手术、还是中医的化瘀和补益，其实都难达到治本目的。
《黄帝内经》“道法自然”的“治未病”，其实就在提前治病的施行让疾病“原路返回”的原则。如果医学忽略了这个于本返本的“全面法”，治疗效果必然存疑。
据前分析，即以“辨证施治”来进行糖尿病的准调理，当要从“改变血质”开始。前面谈到了糖尿病的“末流淤阻”，主要为脂糖淤阻。追根揭底，血液质量不好，是构成糖尿病的基本原因。中医亦有“万病之源源于血，百病之由由于气”和“万病之源，源于血污”之说。中医的“气”，为抽象概念，又泛指行血、行气与行神之态，这里姑且不议，我们重点来谈谈“万病源于血”或“万病源于血污”之说的道理。
血污，即血液质量不好。对于医养与治病来说，血液质量当属根本（当然也是我一直来专注研究的主题）。血液是细胞代谢的基本条件，血液质量好了，身体就健康。血液质量不好，身体成疾患。
好的血液质量，也就是血中营养成分的合理比值，即合理的营养素、饱和的含氧量和适当的血粘度。我把合理饮食和深度呼吸视为锻造血液质量的双引擎，前者为血液质量提供营养物质，后者为营养血液置入新鲜氧气。我将肺脏合成的血液叫做“氧合血”，把肝脏加工的血液叫做“营养血”，“营养血”加上“氧合血”，才成为我们细胞乐意和免疫力强大的“全养血”。当达到了以上的“营养元素”与“氧合”条件后，给我们细胞代谢就储备了基本的物质条件。但还不够，因为还有“血污”瘀积之险。
古代有句成语叫“流水不腐”，阐述了因水流充氧后水质不变的道理。血液在我们身体里也是这样，由肺合呼吸给我们血液补充了大量氧气，以及不断地置换成新鲜的“全养血”，在心脏、肺力压力和运动“震动”以及温度护理的作用下，血液在全身才得到很好的置换。
更是毛细血管的血液被不断地补充到肌体细胞里与转换成汗腺和脂腺，构成全息循环的生态链，是细胞分子的滋润状态和乐意感受。血未淤阻，自然无“污”。血无瘀积，当然无梗，脑卒中也就成为不可能之事。血液质量尚好，身体自会健康。
那么针对糖尿病的“准调理”或治疗法，就得从系统方面入手。然而，就这个要解决系统问题的方式方法，又如何从生活角度去改变好血质和实施好调理呢？得从五个方面入手，这五个方面是：改变血液质量、激活内循环、置换氧合血、维护体温、平和心态。
1、改变血液质量
改变血液质量是治疗糖尿病的基本条件。听起来似乎课题之大之难，但却又是治疗之本。为了珍惜生命，亦要选择难题。况且，改变血液质量所得到的全面获益，是治疗、缓解任何疾病的根本措施。或说修持健康如登山一样，是要付出极大艰辛与慎小事微的。除了生命，还有什么比这更重要的呢？当然，改变血液质量得从合理饮食、合理呼吸以及促进血液循环等方面做起。
●合理饮食
“合理饮食”，即补进食物营养与搭配“元素”合理性，谓食疗。食疗要依据不同患者的生理情况来调配，如1型糖尿病和2型糖尿病的食疗方式就不一样。特别对2型糖尿病来说，得去极大限度地减少脂肪摄入且是必由之路，而且对动物油脂更要控制摄入。
我们来看，动物油脂主要是饱和脂肪酸，熔点较高，一般都在28～45℃之间。植物油脂主要是不饱和脂肪酸，熔点则较低，一般都在－8℃～－18℃之间。植物油脂在常温下尚是液态之时，而动物油脂则早早就成为固态之状了，尽管人体正常体温在36—37℃之间（腋下），但对于动物脂肪的28～45℃的熔点来说，就远比植物油脂难分解、代谢和流通的了。
当前是一个少活动代谢的科技时代，更是在于一个物质丰、食量足的生活环境里，长期多食动物脂肪必有余孽，流行医学也有“熔点高的饱和脂肪酸容易凝固、沉淀在血管壁上，从而导致动脉硬化”的说法。万法归宗，我们从物理上去理解食物的品质及行血关系并予以适当控制，对糖尿病的调理是非常有益的。
对于熔点高的脂肪来说，无论胰腺怎样分解和肝脏怎样代谢，因高熔点的性质关系，自有代谢缓慢之淤。更在脂肪过甚积淀的状况下，血管（主要属毛细血管）是极易淤阻的。而且在少运动、低热量的肌能条件下，脂肪代谢更困难，这无疑给糖的输送构成极大阻力。
减脂加运动，是调理糖尿病的重要环节。然而，即使是植物脂肪摄入多了，在少运动、低体温的状况下，“三高”症状依然呈现。我接触到几位寺院主持虽然素食彻底，但身体依然发胖呈“三高”，亦说明2型糖尿病的问题，不仅是高脂“补进”，更由于“代出”弱化。道通归一，任何疾病的发生，都与“补进”与“代出”平衡失调有关。而代谢淤阻的问题，又与少活动、少热量有关。道理简单，人在少活动、少热量和长时间闭塞了汗腺、脂腺的时候，所“损失”的就是堵塞了细胞的“输入口”，疏通未解，时间一长，机能就会形成序列。序列顽固，酿成大疾。
糖尿病准调理之一，要在少食脂肪（特别要少食动物脂肪）及“合理饮食”的前提下，去广食、多食绿叶植物和块根植物。前段时间有个流行视屏，介绍了吉林省松源市一位患卵巢癌晚期的潘女士在多年大量饮用小麦苗汁后，癌症就神奇的消失了。这个报道我相信，但我看重的尚不只是小麦苗的药用价值，更多的是对新鲜叶绿素的免疫消炎及补益性能之认可。
叶绿素具有很好的消炎作用。我儿时割草时手指常被镰刀割伤和草划伤后，就随手摘来绿叶碾出绿汁按在伤口上，再用布包上几天就好了。而且过量补进任何食物元素如脂肪、淀粉、蛋白等都会产生负面作用，唯独叶绿素，无论你补进多少都不会危及身体。这说明了叶绿素对人体健康是有益无害的。如果长期到位的食用了叶绿素，消炎防癌理所当然。或然癌症的产生，正是缺少了这些具免疫性能的“叶绿素”才形成的呢！其理在于：绿叶素既是太阳的光合作用，也是人类生命的演绎之本，所以说“绿色”永远是人类赖以生存和维护健康的基本要素。
除了广食、多食绿叶、块根植物外，素食中的菌类以及水产、海产植物类，都是调理糖尿病的很好食物。按中医理论，水生植物为“凉”性，有清热化瘀之功效。大道至简，我觉得从不同种类、品质、生长区域、味道以及颜色来区分、把控摄入更容易。从纯自然养生的角度来看，当食谱拉宽和品类选足之后，其身体少有的微量元素就补到了。以概念看，中药是什么，中药只是一些我们平常未吃和少吃的食物而已。如山野多年生长的稀有植物人参、黄芪、天麻、三七等，如动物钙类的鹿茸、羚羊角、穿山甲片等，如木质类的灵芝、白桦茸、竹荪、木耳等，如矿物类的煅石膏、云母、朱砂、雄黄、铜绿等，还有“中间层次”的麝香、燕窝、冬虫夏草等，都含有我们平时少有补进的稀有元素。稀有元素缺少了，就会影响细胞的生演代谢，时间一长，反映出的就是疾病。
主食方面自然重要。对糖尿病调理，我尚建议少吃些淀粉，才可加大蔬菜类及叶绿素的摄入量，以减少淀粉（化糖）的摄入，必有好处。当然，主食也是调理的重要一块儿，五谷杂粮，吃了健康，平时可以多食苦荞、燕麦、苡米、高粱、小米以及豆类、黑米、黑豆、黑芝麻等，都是调理糖尿病与改造血质量的好食物。
苦荞是降血压、血糖、血脂的“三降”食品，可改善人体微循环
另外，尚可从味觉上辨别食物和予以选择，即多食一些苦味食物，如苦瓜、苦菊、柚子、莴笋等；多食一些酸味的植物和水果如李子、柑橘、山楂、杨桃、西红柿等；多食一些菌类如食物如蘑菇、黑木耳以及松茸、灵芝、冬虫夏草等；补进一些野菜如苦菜、蒲公英、紫苏、马齿苋、车前草等；多饮一些苦茶如绿茶、苦丁茶、莲心茶等。以上食物的多类品种基本属于中药范围，还可以根据中药学典和中医师指导进行选择配餐。
再是水，也是锻造血液质量的要素之一。水，是人体内含量最多的物质，成年人体内的水分约占体重的70%。水是细胞生演代谢基本条件，人体生命的各种活动，都是在水的参与下才得以完成和实现的。好的水含有一定份额的矿物质，对人体亦有滋补机能、滋养皮肤、抗氧化、滋润细胞生演、代谢肌酐与排泻毒素等作用。调理糖尿病与高血压都是需要多喝水的，水能稀释血液，缓解血液淤阻，有利血液循环和清洗血中垃圾，对缓解血管硬化以及排出多余糖分等，水都发挥了的极大作用。
2、激活内循环
内循环包括内器官的血液循环系统和腺体分泌的代谢系统，两者关系又相辅相成。
内循环实属一种动力形式。或说既有循环的“动力”，就有动力的“关键”，而动力的关键主要来自于肺力呼吸。肺力，即肺部呼吸产生的压缩力，其肺力呼吸的一张一弛，给内脏机理的生演代谢就提供了极好的生力效应。从原理看是这样：物质为动能，生命为动态，细胞要活动，机能需代谢，那么肺力的深呼吸就给胸、腹脏器（器官）提供了一个生演代谢的大环境。
●合理呼吸
“合理呼吸”指常常有意锻炼时的深呼吸。在我“生命动能应用医学”系列中谈到了关于“肺力内运动”的基本常识，大意为：肺脏除了吐故纳新的制造“氧合血”外，还以巨大的张弛压力来激活胸、腹腔血脉循环，帮助肠胃消化，刺激诸多脏器的内分泌，构成胸、腹脏器细胞动能供应与生态环境。特别是肺脏制造出“氧合血”，给全身细胞提供了必要的演生条件和免疫性能。而且许多内脏疾病都与内循环失调有关，而激活内循环的强大动力就是肺力的“深呼吸”了。
而所谓合理呼吸，就是将肺脏功能运用到极致，也就是让肺部的所有空间，都能制造出完整达标的“氧合血”。同时对肺脏自身亦有“动能”保健的好作用。
肺脏是一个大能量体，平时有35%的空间未被利用（那是留着给“逃跑”时用的）。如果平素锻炼多做深呼吸（更是运动时其自发性与较长时间的深呼吸会更有效），我们说制造“氧合血”，提高免疫力。同时，深呼吸对肺脏自身也同样地激发了全面性锻炼。肺，既怕寒也耐寒，但耐寒的前提是多干预刺激的多运动锻炼，于是肺部就增加了抗寒力。自然，细胞吸收了“氧合血”，生理机能便提升，所以说作为糖尿病调理的不断践行深呼吸，是改造血液质量的好路径。
体育运动员的血液鲜红，其实是血中含有更多的氧成分。氧充实了血液，使血液质量在“营养血”的基础上而得到了完善，所以运动员的御寒、抗病能力都很强。中国工程院院士、呼吸病学专家钟南山先生80岁了，且一直爱好运动，看起来很年轻，身体指标都很好，这都是饮食好习惯、运动深呼吸、制造氧合血、获得好血质的原由所在。
所以，我把血液质量的锻造，归纳为“合理饮食”与“合理呼吸”两种路径，谓“补进”方面。而把血液循环之必须条件的“运动”、“体温”与“砭摩之法”又界为协助“代出”的三个层面。对于糖尿病的“准调理”来说，“血液质量”好了，也得到了好循环——叫“治血脉”。“血脉治也，而何怪！”是神医扁鹊一句划时代的经典名言。当你“治”好了血质量和“置换”了好循环，即调整好了“补进”与“代出”的平衡关系——我把它叫做“治大病”。“治大病，小病愈”，即是说其代谢关系的“大病”治好了，局部瘀滞而导致的各类“小病”（小脏器的病）也就不会犯了，疾病就会离你而去。
赵诣与老学专家们交流学术问题
3、置换“氧合血”
置换“氧合血”，意味着全身系统的主、支血管与毛细血管的血液置换，是改变血液质量的必由之路。即使我们有了合理的“营养血”和优质的“氧合血”，如得不到全面系统的适时“置换”，其潴留滞代的肌酐种种以及多种因素的血瘀之“毒”，必将降低全身系统的血液质量。所以说要锻造好全身系统的血液质量，是必须要“置换”陈血和补充新血的。
置换血液的方式主要由“合理运动”（运动导致“合理呼吸”）和“砭摩之法”来进行。前者为主动性“置换”，后者为被动性“化解”。所谓“合理运动”，即包含了运动的方式与时间，其运动的方式为：肢体运动、肺力运动、震动运动及砭摩之法（代谢运动）。一般来说，肢体运动好理解，肺力运动已说明，震动运动要解释，砭摩之法有关联。下面就不同的“运动”性质于糖尿病调理方面来说明：
（1）肢体运动
肢体运动的形式有许多，本处指我们平时的徒步、跑步、竞技运动和太极拳等。对于糖尿病调理来说，要针对不同年龄、身体状况和病情状态来选择运动方式。如年轻一些体力尚好的就可以选择跑步、球类运动等，对年龄较大的老人来说，可选择徒步、太极拳以及缓慢跑步都很好。虽然跑步要累一点，而习惯了就不累了，但跑步更有震动、激活颅内、骨骼细胞之功效，所以我认为只要尚可适应跑步者，就应选择具有震动性质的跑步形式。
跑步运动既能拉伸筋络、治疗静脉曲张、修复下肢血管、更有回收（置换）下肢血液之功效，还能震动身躯、疏通脑脉与防止脑梗，亦能产生热量、加大活力的输送脂糖于细胞组织的口腹之中，更能较长时间的锻炼肺合力和制造“氧合血”等，总之我是喜欢这个简单形式的。我的生理指标基本正常，为其“修道与养寿”，我也是每天一、两次跑步2到3公里，以代谢汗脂3到5分钟为适宜。
跑步自由，没多少约束，但要注意三点：
一是跑步前几分钟最好喝上一盅水，便于跑步发热时部分水分可以渗透到细支血管和毛细血管里，以达稀释细支、毛细血管之血液。发热时不需解开衣服（指冬天），以达汗腺、脂腺以及肌酐得以蒸发代出，疏通毛细血管至细胞口腹之通道，以吸纳或消耗掉血中脂糖、供养细胞生演为目的。
二是跑动时要放松心态，让神经元处于平缓松弛状态，当神经元处于了平缓松弛状态时，大脑充血便容易，心脏压力就减缓，身体各部位的细胞代谢为平衡。心情亦轻松，锻炼效果会更好。
三是跑步时要尽可能的让身体发生震动感，因为“运动的性质是震动”（指细胞“感受”的颤动波）。我跑步时喜欢左右摆头与有意深呼吸，特别在跑步之先还深吸几口深呼吸，把肺部的浊气先吐完，再缓缓吸入新空气。前者有保健脑脉和防止脑梗之功效，后者有彻底置换氧合血与保肺健肺的作用。跑步既是简单法，综合效应也很好，能拉筋络、强筋骨、活血脉、激震动，适度到位的跑步运动，对糖尿病调理会必然带来好效果。如果不能跑步者可以选择徒步运动，只是徒步时最好也要达到上述跑步的内容标准。
跑步对“疏通”毛细血管、震撼细胞组织、产生较大热量与帮助消化等，就比非震动方式更有益。糖尿病本就存在于毛细血管之淤阻问题，运动时的震动与热能，对全身的“淤阻”部位来说，会必然带来刺激血液循环和激活细胞生演的功效。毛细血管（含脏器内的毛细血管）在其运动、震动的频率下，毫无疑问会给细胞吸收血中糖、脂构成松动的活力效应及输送条件。所谓“饭后百步走，活到九十九”（当然不能只走百步），其理是科学的。就糖尿病调理来说，许多人在吃饭后走上两三公里会很舒服，再量血糖也就相应地降低了，其理就在：当人体活动时，产生的震动效应和热量输送，给细胞组织的生演代谢就提供了极好的生态条件和运行环境。
太极拳是老年运动的好项目。太极拳的慢动作对拉伸筋络的作用很大，特别针对痛风、关节炎等均有很好的调疗效果，我的一位朋友47岁患痛风，严重时行走与蹲腿都不能，在打了太极拳半年多后，已恢复到没有不适的感觉程度了。打太极拳时需要放松意念，以减缓神经元的获血“阻力”和让心脏舒坦运行，以达到“平衡锻炼”的好效果。
热能对细胞的生演与代谢至关重要。就糖尿病来说，将毛细血管的脂糖营养“疏通”到细胞组织的口腹内，以致“消耗”掉血中的脂、糖，从而将其回到正常“序列”，热能亦起到了重要的作用。同时也是治疗糖尿病（抑或“三高”症）的最好方法。
于本返本，正因为糖尿病理属于“代谢淤阻”疾病，而形成于“代谢淤阻”的主要方面为哪些呢？就是“补进”过多和“代出”减少嘛！而“代出”减少的主要方面也就是少运动和少热量之原由，如果我们进行适当的运动干预和完善好的热量输送，即从细胞分子层面去解散糖尿病的“淤阻症结”，可谓是糖尿病的“准调理”了。
（2）肺力运动
肺力运动是“内运动”的重要形式，功能多样且不做赘述，只是告诉糖尿病者不要轻易忽略这一方法，或看来简单，可功效之大，它既能激活内分泌系统，又能与肢体运动一道给予脏器（细胞）的生演代谢提供必要的“动能”条件，而且是其他形式都不能顶替的。
所以就糖尿病调理来说，平时多做深呼吸，无论在运动时、还是在行步中，无论在踱步里、还是在紧急中，都可以随时做做深呼吸，以制造出更好的氧合血。
（3）震动运动
震动运动的方法很多，前面也谈到了跑步震动的好效应。法为实用，道为朴终，我认为锻炼身体不同于艺术表演，无需讲究太多的形式——形式多了反受约束，“道法自然”，只要发热出汗和震动到位的达到时间就行。
平时做震动运动也非常容易，比喻漱口时可以牙刷不动让头摆动，刷牙呈横向、纵向两种姿态，头部也就受制约的横向摆动和纵向摆动，以达震动的频率效果。这种刷牙“震动”方式很好，有规律，不间断，易锻炼，有实效。时间长了，对震动脑细胞、疏通脑血脉、防止老年痴呆症和脑梗死以及治疗脑瘤等都有很好的疗效与作用。即使患有轻微脑梗，也可以用此方法相适宜的进行调理。
糖尿病既然属于淤阻代谢而产生的疾病，那么运动、震动以及深呼吸的“内运动”和制造“氧合血”等，从形式到本质和从外至内其疏解性能，对糖尿病的调理、缓解与治疗来说，是必不可少的方法之一。
（4）砭摩之法
“砭摩”为古老中医的手法之一。大道至简，我把砭摩之法的实施效应视为补偿运动，即以疏通血脉淤阻和激活血液循环为目的，以促进细胞代谢为原则，这样对糖尿病或“三高”症的代谢淤阻的调理即可恰到好处。
当然，砭摩之法更有如前所说的置换血液以及改变血液质量方面的实际效果。原理是：打碎肌体淤结，疏通血脉通道，重组代谢机制，开启细胞修复。有着很好的物理刺激疗效或“动能医学”效应。具体实施手法在我《修道养寿与上工无极》（由国家医学权威之一中医古籍出版社出版发行）中有详尽介绍。
该书以《黄帝内经》“治未病”的医养策略为核心，以系统观念和科学方法为支点，以西医成果的解剖、生化以及“细胞代谢平衡医学”、“生命动能应用医学”为切入，深入浅出和比较论述，属全新角度与完善系统的现代实用养生法。更有其“砭摩之法”的细则指导，是一本家庭保健实用全书和养生执业平台教材，特别针对于生活不周而导致的代谢性疾病如“三高”症、胃萎缩以及瘤、癌的防治等，都有许多防治新角度和调理新方法。
高血糖对大脑方面的威胁主要有血管硬化和脑脉瘀堵。在人体器官中脑脉是最脆弱的部分，血管硬化最易导致的结果就是脑血管脆裂而导致脑卒中，血脉瘀堵最易造成的结果就是脑梗死。前者危险性更大，严重者一般都要开颅抢救，即使抢救过来成半身不遂或植物人的几率都很大。后者的脑梗死相对要轻缓一些，一般存在为智商急遽下降、失忆和感知能力消退等，呈半身不遂和导致生命垂亡者也不乏其人。
关于脑梗，这里要谈一个普遍存在的风险症状叫“脑筋膜梗阻”，这个“梗”一般梗在后脑与脖子之间的头皮筋膜上，感觉上不打紧，但危险系数还是蛮大的（当然也是现代中、西医容易忽略的问题）。生活中有许多“脑筋膜梗阻”的人群，其高脂、高糖者更是屡见不鲜，而且“脑筋膜梗阻”常常伴有头闷、头晕、头痛以及心慌乏力等现象。以我的诊断经验基本为：头晕是缺血，头疼是淤堵。
而且一些案例还属于“脑筋膜梗阻”所导致。许多男性“三高”患者的后脑筋膜都有梗阻隆起现象，这个梗阻隆起的淤堵形成与血脂、血糖升高、头部体温偏低及活动量减少有关，其本质上也就涉及到了血脉不畅与细胞代谢淤阻的根本问题。
“脑筋膜梗阻”来自脑筋膜里的静脉淤阻，当有了明显的脑筋膜梗阻后，其间必然形成于肌体瘀结或血滞凝块。血液循环为整体系统，即使是脑外的“脑筋膜梗阻”，也很难保证它什么时间不会钻到脑颅里的血脉中去，从而形成风险极大的“脑梗死”。
在我《修道养寿与上工无极》中讲述了“三哥”的故事：其在喝酒后睡了一个晚上，早上起床时智商就只有一岁半了，保姆上厕所他也跟着走。医院看他，他未想起我来。我看他后脑部位就有胼胝样的叠层板块，之后我就白癜风的症状有那些头部白癜风怎么办