“三手烟”也伤人
“只要我不在公众场合吸烟，就危害不到别人。”你知道吗，这个观念是错误的！不在公众场合吸烟，身上及环境中残留的“三手烟”，依然会对身边人造成危害。“三手烟”指的是有人吸烟后，残留在衣服墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。和“二手烟”一样，这也是一种被动吸烟方式。因为污染方式更“隐形”、污染范围更广泛，它也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。据美国伯克利劳伦斯国家实验所研究发现，“三手烟”残留物可存在几天、几周甚至数月；在室内环境下，尼古丁接触常见空气污染物亚硝酸后反应可形成强大的致癌物。所以，点燃一根烟、污染一大片！“躲起来吸烟不危害他人”，这观念是错误的，这种方式依然会给身边人留下持久的健康隐患。被熏黑的肺！吸烟伤钱更伤身
“十年不吸烟，省下的钱能买宝马车。”设计师范力对这个网络段子印象深刻。今年37岁的他从事设计工作，经常熬夜做方案，烟瘾颇深，最多时每天三包烟还打不住。第三次在网上看到段子时，范力还真算了一笔账：按平均每天两包烟、每包烟20元算，工作15年的“吸烟经费”高达21.9万元，“再凑点钱，还真能买辆不错的宝马车！”吸烟伤钱，令人失眠；吸烟伤肺，令人心碎。这是“80后”男青年陈波的亲身体验。中学时他认为，“爷们儿就得吸烟喝酒样样来得”，从而染上烟瘾。结婚后“备孕”，妻子要求陈波戒烟，陈波戒得很艰难。医院探望患肺癌的叔叔，看到原本风华正茂的亲人变得形容枯槁，医院的科普角看到标本图片，一对因长期吸烟而被“熏黑”的肺，陈波吓坏了。这次，他咬牙戒烟成功。烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一。全球每年有多万人死于烟草。其中多万人因直接使用烟草而死亡，约万不吸烟的人因接触二手烟而死亡，在中国每天就有约人因为烟草和二手烟暴露而失去生命。这不是演习！烟草全方位打击人体
烟草的具体危害在哪里？无论你吸烟或是不吸烟，你都能说上几句：☆☆☆伤呼吸系统☆☆☆烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。烟草烟雾中含有0余种化学成分，其中数百种为有害物质，可对人体健康造成严重危害。吸烟会损害呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能，导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。☆☆☆致癌☆☆☆烟草烟雾中含有至少69种已知的致癌物，包括钋-、稠环芳香烃类、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛等，可能导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。☆☆☆伤心脑血管☆☆☆烟草烟雾中还含有多种可导致心脑血管疾病的物质，导致动脉粥样硬化的发生，冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。吸烟可以导致2型糖尿病，并且增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。☆☆☆伤“娃”☆☆☆烟草烟雾中的有害物质还可影响人体生殖及发育功能，损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响，降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、婴儿出生体重降低以及婴儿猝死综合征。☆☆☆伤“颜值”☆☆☆吸烟导致皮肤老化、牙齿发黄、口气不清新，可能导致牙周炎、白内障，影响颜值。此外，还可能导致髋部骨折、手术伤口愈合不良及手术后呼吸系统并发症。幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以显著增加消化道溃疡的发病风险。☆☆☆伤他人☆☆☆吸烟时吐出的烟草烟雾，以及卷烟燃烧时产生的烟草烟雾，会弥散在空气中形成“二手烟”。二手烟中同样含有大量有害物质及致癌物。暴露在二手烟环境下，也会面临肺癌、冠心病、乳腺癌、鼻窦癌、支气管哮喘等风险。二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害更加严重，可能导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等。开始吸烟年龄越小吸烟年限越长吸烟量越大对人体造成的危害越严重这不是演习！这不是朋友圈的标题党！这是真的！5月31日是第33个“世界无烟日”，本次世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。青少年处在身心发育的重要时期，他们好奇心强，对吸烟的危害的认识还不够，他们一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的陋习，对身体造成持续性危害。所以，做好控烟工作的重点之一，就是要让青少年不沾烟不抽烟。只有减少青少年尝试或接触烟草及电子烟，把这个环节阻断，才能真正有效降低新增烟民的数量。好消息是，小编在网上搜索发现，不少网友感觉身边吸烟的年轻人正在变少。这真是可喜可贺啊！指导专家武汉市疾控中心健康教育所
副主任医师李毅琳
远离烟草，保护环境、保护健康，有你一份力吗？记者/王春岚编辑/王春岚封面/严婷制图/严婷校对/王春岚预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇