一、糖尿病足的早期症状
糖尿病足的早期症状是足部麻木、发凉、足趾苍白,随着病情发展,患者可能出现疼痛、足趾破溃、坏疽、感染,甚至整个足部的感染和坏死,它最严重的症状是整个足部的感染和坏死,出现这种情况,很有可能就导致病人截肢,感染严重会造成全身性的感染。
二、那么糖尿病足需要注意哪些事项
1.有足部溃疡或者畸形的患者,需要治疗后,再恢复正常运动,如果足部知觉减退的情况下进行非合理运动,可能会加重足部畸形和溃疡的发生。
2.穿鞋要注意鞋底尽量贴服脚底,鞋底厚实支撑力好,鞋垫柔软、舒适、贴合脚面,建议使用为糖尿病足患者专门定制的鞋和鞋垫,最大程度保护脚部。
三、如何预防糖尿病足
预防糖尿病足的方法包括:
1.控制三高:高血压、高血糖、高血脂
2.戒烟
3.加强足部护理:穿合适脚型的舒适鞋子,因为糖尿病足的病人足部神经感觉是减退的,鞋不合适或者磨脚是感觉不出来的,等到脚磨破了,感染逐步加重才会发现。
4.控制水温,用手去感觉水温,注意水不能太烫,因为脚是感觉不到温度的,一般来讲水温的高低要用手去感觉。
四、糖尿病足的护理措施
糖尿病足是最危险的一种糖尿病并发症之一,临床上也是造成糖尿病患者伤残的主要原因,因此,糖尿病足患者要及时治疗,精心护理,防止最危险的情况发生,那么糖尿病足护理措施有哪些呢?
1.首先应该做好患者的饮食护理工作。正确制定三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和各种营养成分的需要,进餐应定时、定量,三餐热量分配大致为1/5、2/5、2/5。
2.做好足部皮肤护理,注意观察皮肤色泽、温度及有无皮损、水肿、疼痛、感觉异常等,每晚用温水泡脚,以不烫为主,因糖尿病神经病变导致末稍神经功能降低,痛、温觉减退,故保持洗脚水温度适宜尤为重要,不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂,每次浸泡时间不超过十分钟,并避免用力搓揉,以防擦伤皮肤,如果病人是汗脚,出汗过多也容易引起真菌感染,建议他们在洗脚时用医用酒精擦试脚趾缝,还可以在洗脚水中加少量醋因为酸性环境不利于真菌生长,擦脚用的毛巾最好为白色,以便及时发现是否有血迹或者脓迹。
3.注意小腿及足部运动锻炼,方法如甩腿:将一脚垫高2cm左右,手扶椅子靠背,前后甩动另一只脚重复10次,换另一只脚再做10次,做椅运动:双臂在胸前交叉,坐下、起立,重复10次,如此能够促进患者腿部血液循环,避免糖尿病足的发生。
4.选择合适的、透气性好的、质地松软的鞋袜避免穿过紧的鞋或高跟鞋,保持鞋的干燥,可同时几双鞋换着穿,及时修剪指甲,积极防治感染,有脚癣者一定要彻底治好,此外,还要注意预防甲沟感染,绝对禁止吸烟,因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血,并应避免被动吸烟,即家庭成员也要忌烟,糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症,要想安度夏季,就必须从护脚做起。
5.对感染、溃疡、坏疽部位的创面应根据情况做相应处理,及时对疮面进行治疗和清理,对于较为严重的溃疡、坏疽,及时使用于氏糖疽康之类的良好进行治疗。
6.做好心理护理,体贴病人,经常和病人谈心,使病人能坚持正确的治疗和饮食方法,树立信心,调动其积极性,增强与疾病作斗争的勇气,要求家属理解病人,从各方面帮助病人,使病人感受到家庭的温暖,树立战胜疾病的信心,以上便是糖尿病足患者应该做好的一些护理措施,希望大家为了自己的足部健康,积极地做好相关的疾病治疗以及护理工作,同时糖尿病足患者应该注意及时做好血糖的控制工作,积极地控制和治疗血管类疾病,这样才能从源头上预防糖尿病足。
五、糖尿病足患者的饮食需要注意哪些事项
得了糖尿病是对患者的身体健康和日常生活都产生了很大的影响,很多病人都觉得慢性糖尿病足是不治之症,糖尿病足对人体有严重性危害,生活中要注意了解糖尿病足是由糖尿病引起的一种疾病,发生到了晚期,对于人体的危害性就会非常严重,对于这项慢性病且顽固的疾病类型,只有及时抓住最佳的治疗时机,才能够帮助糖尿病足患者解除危险,以免对人体的破坏力越来越严重,那么糖尿病足的患者饮食需要注意哪些事项呢?
1.粗细粮合理搭配:糖尿病足患者的每餐都要有肉、蛋、奶,以及蔬菜,一般情况下,一顿粗粮,两顿细粮,遵从早吃好,午吃饱,晚吃少的原则来进行,要少吃,切莫大量吃,大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担高血糖持续2个小时加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
2.饮食要清淡:糖尿病足宜食用清淡高纤维食物,尽量低的饮食,食盐的用量一般每日限制在10g以内为好以防高血脂,加重并发症,所以要少吃盐及过咸食物,而高纤维食物有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,是比较适宜患者食用的。
3.选择低糖的水果:糖尿病足的患者宜空腹吃水果,忌餐后吃水果,这也是糖尿病足的患者应注意的,一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜,最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,选择低糖水果,水果含糖量最高的是枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
糖尿病足患者辛辣刺激高糖高钠等食物都是不能吃的,建议一定要注意做好饮食调理,饮食以清淡为主,合理的饮食对于糖尿病足的治疗愈合都是有重要作用的。
六、下面这几种菜是“糖尿病”的克星,降压、降脂更降糖
1.南瓜---降血糖、降胰岛素水平预防并发症
南瓜中钴含量较高,可以调解人体新陈代谢,促进胰岛素正常分泌,可防治糖尿病性神经系统疾病,南瓜还含有一定量的硒,能够清除体内脂质过氧化物,预防并发心脑血管疾病。
2.山药---促进葡萄糖代谢,减少血液中糖分积存
山药中黏液蛋白能防止脂肪沉积在血管上,保持血管弹性,降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,并能防止糖尿病并发冠心病,高胆固醇血症的发生和发展。
3.菠菜---维持血糖水平,调配糖脂代谢
菠菜中的类胡萝卜素,可减轻太阳光对视网膜造成的损害,对糖尿病视网膜病变有辅助疗效,此外,菠菜中含糖纤维,可防治糖尿病并发便秘。
4.西兰花---辅治2型糖尿病,减少胰岛素的需求量
西兰花中含有的类黄酮物质对高血压和心脏病有一定的辅助治疗作用,其所含的维生素C可降低胆固醇含量,增强血管的弹性,促进血液循环。
5.黄瓜---平稳血糖,防治糖尿病
黄瓜中的膳食纤维对促进人体肠道内腐败物质的排出,降低胆固醇有一定作用,适合肥胖型的糖尿病患者经常食用。
七、糖尿病足患者适宜吃及不适宜吃的东西
糖尿病足患者适宜吃什么?
(1)碳水化合物:对病足患者,每日保证~克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。
(2)蛋白质:病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高,如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90~克,才能保证每日需要。
(3)脂肪:病人的饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。
(4)高纤维饮食:每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是病足患者预防各种并发症的健康食品。
(5)可以少量进食水果,原则是“用粮食换水果”。例如,每天可以减少主食(生米25克或者米饭60~70克),而进食一定量的水果(任选一种):鲜枣75克、香蕉克、山里红克、柿子克、鲜荔枝克、苹果克、猕猴桃克、桃克、鸭梨克、菠萝克、柑橘克、葡萄克、樱桃克、杏克、哈密瓜克、草莓克、西瓜克。以上这些水果中所含的大都为果糖,比蔗糖的甜度高,但是吸收却比葡萄糖慢,升高血糖的作用也很缓慢,同时可以补充食物纤维及维生素,是饮食控制的有益补充。
糖尿病足患者不适宜吃什么?
糖尿病和糖尿病足患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入,因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。曾经出现过糖尿病患者由于口渴进食了大量可乐、冰激淋,导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷,危及生命。
糖尿病足患者饮食也是很重要的,它和糖尿病患者一样,都需要正确的饮食,最好是按照以下的饮食方法来进行。要计算好体重然后在确定需要的总热量。
八、食疗方法
1.鲜拌三皮
用料:西瓜皮g,黄瓜皮g,冬瓜皮g
制作:将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外衣与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放少许盐、味精,装盘食用。
功效:经常食用,具有清热利湿,减肥之功效。
2.扁豆浸泡后去皮,磨为细浆,以天花粉汁同蜜和成药丸,每服20-30粒,每日2-3次。
3.洋葱g,猪瘦肉g,精盐、味精等适量,以火炒熟,做菜吃,每日1次。
4.绿豆g、南瓜g,将南瓜洗净切碎,与绿豆加水同煮,煮至绿豆烂熟,即可服食,经常食用。
5.黄豆适量,洗净晾干后浸入米醋中,10日后每次服30粒,每日4-6次,长期食用。
6.新鲜芹菜g,洗净、切碎、捣烂,取汁,煮沸后饮服,每日1次。
7.山药g洗净去皮,切成碎块待用,往开水锅内放入洗净的糯米g,煮到5成熟时再放入山药块,煮熟即成,每日1剂,2次分服。
8.黑木耳、白扁豆各g,共捣碎,研为细末,每次取9g,开水冲服,每日2-3次。
9.豆腐g,加食油、精盐、味精、姜丝、葱末等炒熟,1次服下,每日2次。
10.新鲜蘑菇50g,猪瘦肉50g,精盐、味精、姜丝、葱末等各适量,加水煮汤,趁热温服,每日1次。
11.带壳干豌豆60g,加水煎煮,喝汤吃豆,每日1次,连服2-3个月。
12.每日用新石榴g,榨汁,温水冲服,饭前服用,每日服3次。
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