今年秋天的第一杯奶茶,不能给孩子喝哦

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这两天刷爆朋友圈的,当属“不知道什么梗,我也买了杯秋天的第一杯奶茶”。

但你可知道,这种司空见惯的饮料,背后隐藏着多么惊人的健康隐患?

小孩子的消化系统和代谢系统并不像成人这么完善,对于奶茶最好是拒之千里。

行业透明的秘密

珍珠奶茶的珍珠,以木薯粉为原料,但是仅靠木薯粉,弹性根本不会这么好,一些商家为了迎合大众的口感,以人工合成的高分子材料添加进去,这已经成了行业内透明的秘密。

此外,冲兑奶茶时,大多卖家用的是奶精,奶精种含有“植脂末”,这种物质含有铅等有害物质,长期食用会损害神经系统,导致孩童智力低下。

奶茶中没有奶,茶叶的品质也很低,这几乎是一定的。

一包9块钱的“果粉”,起码可以冲出一百杯“果汁”。如果再加上一点“奶精”,就能调配出珍珠奶茶。

超标的糖分和咖啡因

《央视新闻》调查过上海27家主流奶茶品牌,“1杯奶茶含60g糖=13块方糖”,结果让人触目惊心。

也就是说一杯奶茶,相当于将近吃了13块糖,两碗米饭,需要我们爬几百级乃至上千级台阶或者是骑自行车两个小时才能够代谢掉。

无论哪家奶茶店,都无法避免同一个问题:高糖。那些所谓的无糖奶茶,其实全部含糖,商家标称无糖,只是制作过程中不额外添加糖而已。

而标榜所谓“无糖”、“少糖”的奶茶,其含糖量也均高于相关标准的10倍以上。为了保证口感,奶茶店很难让自己的产品寡然无味。并且有奶茶店回应所谓“无糖”,只是在原配方上不再多放糖的意思。

高糖的危害

1.患癌风险高

吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。除了胰腺癌,研究显示,较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加人类患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

2.老得快

糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能,导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。研究表明,50~70岁的人如果血糖水平增高,会让他们看上去老了5~7个月。

3.骨质疏松

多吃糖会影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

4.肥胖

糖进入到人体后,一部在胰岛素的作用下分解,来供应人体所需要的能量,另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来,以备急用。但是人体合成糖原是有上限的,再多的糖就会转化成脂肪储存到体内,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。

5.龋齿

经常吃糖极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。

孩子偶尔喝一杯绝对没问题,但如果养成习惯,每天都要喝一杯,不喝就难受,这就有问题了。

当然,凡事都要以身作则。如果爸妈每天一杯奶茶就是标配,又怎么限制孩子呢?孩子的饮食习惯,很多都是跟着父母来的,在纠正孩子之前,自己得先克制,才能让孩子心服口服。

对孩子来说,最好的饮品是什么?那就是“白开水”,经济实惠,还有益健康。每个人都应该从我做起,多喝白开水,少喝甜味饮料。

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