最近的气温高得吓人，随随便便都是三十五六度。在这种出门5分钟，流汗2小时的日子里，一定要特别注意一种叫“热射病”的病。它不仅名字吓人，还相当凶险，死亡率高达50以上！
事件回顾22岁的小刘（化名）是广西桂林人，就职于深圳的一家公司。这天，他与新认识的小伙伴组团去爬山徒步。
当天早上6点，他们就出发了，经过三四个小时的翻山越岭，正准备登顶的时候，却发现走错了路，只好原路返回，下山又上山。
这一番折腾
又是这样的大热天
小刘的体力很快支撑不住了……
走着走着，小刘逐渐感觉体力不足，头有点晕，喝完了两瓶水和能量饮料，还倒了点藿香正气水在嘴里。
中午12点多，离山顶还差二十米，也是全程唯一没什么树荫、比较晒的路段，小刘开始全身发烫、胸闷、喘不上气，突然晕倒在地。
同伴们赶紧把小刘抬到了山顶树荫下，给他松开衣服，用水降温，还不时地跟他说话，但小刘一直意识模糊。
考虑到山路无法通车，同伴在联系急救车的同时，也及时拨打了消防电话。下午3点，消防队员、景区管理处和爬山同伴十多人轮流接力抬担架，终于把小刘送上了急救车。
医院时，小刘的体温高达38.7度，昏迷不醒，急诊医生检查后发现他已经出现多脏器功能损伤，肝脏、肾脏、肌肉、心脏、胰腺的损伤标记物明显升高，病情危重。
小刘迅速被转入重症医学科（ICU）抢救。ICU主任判断，这不是普通的中暑，已经发展到热射病的严重程度，而且引发了一连串的危急情况：劳力性热射病并发多脏器功能损伤；横纹肌溶解症；酸中毒；电解质平衡紊乱。相当于全身都卷入了一场风暴。
当天晚上复查结果更让人担忧：抽血化验，小刘的肌红蛋白已经升至ng/ml、肌酸激酶升至U/L，提示横纹肌溶解仍在进展。值班医生再次向小刘家属告知，病情极危急。
如果发生急性肾脏不可逆损伤，今后需长期规律性血液透析治疗；肌肉溶解会引起高钾；脑水肿严重，而高钾和脑水肿随时都有引起心跳骤停可能。
所幸，在医护人员的抢救下，小刘保住了性命，住院十多天后，各脏器的功能指标都回归了正常水平，没有留下后遗症。
像这样的案例并不少▼▼▼男子工作中倒地
神志不清，四肢抽搐
年6月24日傍晚，正干活的天台人老陈突然晕厥过去，倒在了工地上。工友们吓坏了，赶紧拨打了将老医院急诊科。
医院的时候体温高达41度，已经神志不清，伴有恶心、呕吐、小便失禁、四肢抽搐症状，情况相当危急。
经过一夜的紧急抢救，老陈生命体征终于平稳，体温也维持在38℃左右。
有人因患热射病脏器衰竭而死
年6月，46岁的马拉松爱好者，四川省政协委员、中国MBA西南联盟荣誉主席雍波冒着32℃高温出门跑步，结果昏倒在路边。雍波事后被诊断患上“热射病”。
这场漫长的抢救持续到6月20日，最终他还是因为多个脏器出现衰竭，继发血液感染，导致感染性休克，抢救无效死亡。
何为热射病？热射病，简单地说就是中暑的危重状况。
中暑分为四个阶段，第一阶段为中暑前兆，第二阶段是热痉挛，第三、第四阶段的热衰竭和热射病被归类为重度中暑。
患者的身体症状从最初的乏力、恶心、呕吐、腹痛逐渐恶化至休克、体温超40℃、器官开始衰竭。
如何预防热射病？医生表示，日均湿度大于73%、气温超过30℃，或者日最高气温超过36℃的情况下，最容易引起中暑。如果出现乏力、头晕、胸闷、低热、没胃口、拉肚子等症状，就要注意是否中暑，要及时采取措施。
高温天气尽量不要长时间外出，注意及时补充水分。可随身带一瓶淡盐水，发生轻微的中暑时，只要转到阴凉通风处，解开衣服散散热，喝几口淡盐水，休息几分钟，情况就会好转。
如发生热射病等重度中暑，应立即将患者抬放至通风阴凉处，用湿毛巾冷敷头部、腋下和腹股沟等处加速散热；同时赶紧拨打，及时送医。如果患者休克后被立即采取降温措施并送医，死亡率很可能降到20%。
如何预防中暑？一、出行躲避烈日。夏天出门记得备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、带遮阳帽、戴太阳眼镜，有条件的涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤类服装，以避免大量出汗时不能及时散热。
二、别等口渴了才喝水。因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温高低，每天喝1.5至2升的水。出汗较多时补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感觉倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
三、尽量避免高温作业。尤其有慢性心血管疾病、肝肾功能和年老体弱者不宜从事高温作业。
四、注意饮食。夏天的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高达80%-90%，都可以用来补充水分。另外乳制品既能补充水分，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含钾、镁等元素的饮料。
五、保持充足的睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都等到放松，既有利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以避免患上空调病和热伤风。
六、夏季中暑的常备药物。藿香正气液（水、丸、胶囊）、人丹等，也可以用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮用，对于预防中暑均有良好的作用。
综合自：相关新闻
图片来源：摄图网
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