颜医生说：
主要讨论的是日常生活中疾病和健康生活方式的问题
结合常见疾病普及一些医学常识
便于大家在遇到相应问题时心中有数
懂得采取哪种方式是积极有效的应对措施
平和的对待遭遇的难题。
无论你酒量如何，进入血液的酒精都不是立即马上就被处理干净的，酒精对于人体组织细胞都会带来伤害，少量的、短时间的酒精伤害不会太大，毕竟人体自我代偿和修复的能力很强大，但是长期的大量的喝酒，不管身体的那一个部位都会受其伤害，肝脏首当其冲而已。
同化学药物、毒物给肝细胞带来的伤害一样，酒精照样会造成肝细胞炎症，表现跟病毒造成的肝炎一样，同样的是肝细胞坏死、纤维化形成肝硬化直至肝癌。
某些时候危害超越病毒性肝炎，因为自身免疫作用，很大一部分病毒会被抑制，还不能对肝细胞怎样，这就是乙肝携带者的情形。
而酒精性肝炎、硬化就不同，只要还是像过去一样的喝，损害是持续存在的。所以你的酒量再好，也要略微克制一下。
跟喝酒一个道理，药物也是化学物质，也需要在肝脏进一步处理，如果你看某种药物把副作用罗列得很详细，这样的药物相对安全，因为已经对它进行过全面分析过了。
如果某些药物在说明书上说药物副作用不详，毒理研究未做，这样的药物就不算药物，尽量不要去碰，说明根本就没有对它进行过了解，别把你以为可以给你治病的毒物吃了一肚子还不知情。
喝酒很快乐，同时酒精也很多毒性，除开对肝脏的影响，对大脑同样有伤害，在兴奋大脑令你愉悦的同时也在默默的损伤你的脑细胞，脑萎缩是老年痴呆的前奏，所以再喜好这一口都需要适可而止。
对于全世界的酒厂老板和「酒鬼」来说，年8月都不算个好时候。
因为，全球医学顶级期刊ThLanct（柳叶刀）发布了一项重磅研究成果。这项研究显示：即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。而长期，严重的酗酒会造成严重的后果。
而这一研究成果，彻底颠覆了之前全球对于酒精的认知。
饮酒有害健康
这项研究来自华盛顿大学的研究团队。
该研究使用了年全球疾病负担报告（GlobalBurdnofDisasStudy）的数据，该报告记录了年至年间全球个国家或地区的多种疾病导致的过早死亡和残疾信息。
研究人员分析了酒精对年15岁至95岁人群的23种健康状况和酒精相关风险的影响。全球疾病负担协作组分析了1,多项关于不同国家饮酒和伴随疾病负担的研究，并以死亡和残疾时的年龄作为统计标准。
当你观察各国不同年龄和性别平均饮用的酒精时，就会发现大多数因酒精致死的疾病都是心血管疾病和癌症。在50岁及以上人群中，酒精引发的死亡病因主要是癌症；在15岁至49岁年龄组中，酒精引发了癌症、心血管疾病、结核病、传染性疾病、暴力和自残等故意伤害，以及交通事故和溺水、火灾等其他意外伤害。饮酒是全球第七大致死因素。而这其中，很多是长期少量饮酒人群。
长期大量饮酒可以增加人体多种疾病的发生风险，可以使出血性脑卒中、原发性高血压、急性胰腺炎的风险明显增加。
过量饮酒还会加速血液循环，加剧心脏负担，损伤胃黏膜造成糜烂性胃炎和消化性溃疡，长期大量饮酒会增加胃癌的发生几率。
长期饮酒还会增加女性不孕的风险，损伤男性生殖功能。
大量进食海鲜以后再喝酒会诱发痛风。
一滴酒也会造成损伤
饮酒有害健康——这一概念已经没有争议。
但在酒厂和「瘾君子」的有意无意宣传中，「少量饮酒有益健康」「每天一杯红酒软化血管」「每天两口，把病喝走」，通过养生健康的概念，将饮酒健康化长期化。
更可怕的是，酒精对于人体的损伤是蓄积的，少量常年饮酒即使短时间内没有明显伤害，但是长时间的积累会导致严重的损伤。
最典型的例子，就是酒精导致的脑损伤和恶性肿瘤。
饮酒有损脑认知功能
年，同样是医学领域顶级期刊ThBMJ发表了一篇文章，该研究结果指出：
即便是适度饮酒，也能危害人脑组织的正常结构和生理功能。
酒精饮用年份越多
大脑认识评分越差
饮酒会导致肿瘤
美国临床肿瘤学会也在年发表声明，明确指出：酒精是重要致癌因素。
世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物，主要证据来自两方面：
人群统计：大型流行病学研究结果显示，人喝酒越多，得癌症概率越高。
动物试验：比如往老鼠的饮用水里长期加入酒精，老鼠患癌概率就会显著增加。
而最新研究表明，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。
也就是说：每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的。目前，全球每年1,万新诊断癌症患者，根据这个比例推算，其中就有80万是喝酒喝出来的！
大量数据和既往研究证明酒精和口腔癌，喉癌，食管癌，头颈癌，肝癌，结直肠癌，女性乳腺癌等有直接关系。同时它极可能会引起胃癌和胰腺癌。
不出意外的，和酒精关系最密切的癌症类型来自喝酒会直接接触的组织，年来自美国临床肿瘤协会最新数据显示：
41%的口腔癌，23%的喉癌，22%的肝癌和21%的食管癌均于饮酒相关。
美国临床肿瘤协会数据
酒精直接引起的癌症比例
饮酒风险个人选择
一定会有读者「赶快喝杯酒压压惊」，或是「我每天就喝一小口，可以吗？」这要看你如何定义「可以」。
如果你对「可以」的定义是：「我愿意接受酒精可能引发的癌症，以及带来的其他一系列风险。」那么你想喝多少酒都是你个人的事情。毕竟，每个人的命运由自己选择；
如果你对「可以」的定义是：「我只想喝酒，但不愿意承认酒精带来的各种伤害，甚至希望喝酒能够养生长寿、包治百病」。
不好意思，不存在的。小酌也伤身！！！
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