过年前后对比照
每年春节对糖尿病病人来讲都是一场考验。面对频繁的聚餐，丰盛的菜肴，众多的零食，容易让糖尿病病人饮食上失去控制，加重病情。
各位糖友，提不起精神、厌倦、工作效率低，不明原因的恶心、眩晕、厌食、焦虑、神经衰弱等症状你出现了吗？假日期间，生活节奏被打乱，过度的娱乐、熬夜、暴饮暴食，以及忘记服药，你的血糖还好么？
春节将要结束，糖友们该如何调节呢？别急，往下看。
一、监测血糖
血糖监测不能偷懒，没有不舒服也一定要检查。
糖尿病是一个“数字病”，需要通过监测血糖才能了解病情的变化。节日期间的不规律生活极易引发血糖波动，因此，检测血糖掌握血糖变化及时调整用药和饮食非常重要。
每天记录七段血糖，分别是：每天记录3-7次血糖，分别餐前、餐后2小时和睡前血糖。
监测血糖不仅仅可以了解当下血糖情况，还可以为每日饮食提供参考，明确自己饮食方案是否合理，从而得以及时调整，同时预防高血糖及低血糖情况的发生。尽快将血糖稳定在空腹7.0毫摩尔/升以下，非空腹10.0毫摩尔/升以下。
二、注意饮食调节
饮食不能随心意，定时定量和营养均衡很重要。
菜肴一定要少油少盐
糖尿病病人应选少油少盐的清淡食品，烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物搭配来选择饭菜。
注意进食规律
进餐定时定量，一日至少进食三餐，定时、定量不可废。
注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2~3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。
科学调整食量
选择“多吃肉、少吃饭”这种说法并不科学。有人误认为肉是蛋白质，饭才是糖，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。
糖尿病患者春节后每日胆固醇摄入量应小于毫克，要限制动物性脂肪、含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭肉，以及腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
三、适当运动
坐久了身心疲惫，适当运动有大用处！
春节期间人们的活动几乎都是以静态为主，如长时间打麻将、唱歌、看电视、玩电脑，电话、短信、 难题1：长期用药血糖忽高忽低
舒安胶囊全面恢复胰岛细胞功能，激活并修复受损胰岛细胞，对承载和输送胰岛素受体进行综合解决，恢复胰腺正常功能，实现糖代谢自我调控平衡，达到降糖稳糖的目的。
难题2：不敢吃饱饭，每天忍饥度日
舒安胶囊能将糖分在小肠内拦截吸收，直接分解成水分和二氧化碳排出体外，血糖得到了自然调控，无须严格控制饮食与水果。
难题3：失明、中风、冠心病势不可挡
舒安胶囊有效净化血管内的毒素垃圾，不仅能迅速降糖改善症状，还具有抗栓、降脂、阻断并发症的功效。
难题4：西药损肝、伤肾、刺激胃肠道
舒安胶囊能激活、修复受损胰岛细胞，通过激发自身强大免疫力的方法来阻断并发症，从而减少服药量，不损伤肝肾。
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