入夏以来，肝胆外科接诊胰腺炎病人明显增多。夏季是胰腺炎的高发期。每到炎热的夏季，很多人饮酒、吃高脂肪大肥大肉，急性胰腺炎乘虚而入。腹痛、腹胀、恶心，很多患者将这些急性胰腺炎症状当成肠胃疾病，而延误了病情。暴饮暴食、大量饮酒或有胆囊炎者要格外当心。
胰腺是人体第二大消化腺体，是消化作用最强的器官，它分为急性和慢性胰腺炎两种。一般慢性胰腺炎患者比较多见，主要表现为反复发作或者持续性腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、营养不良、腹部包块等。如果胰腺炎症反复发作最终导致慢性胰腺炎，会增加胰腺癌几率。因此，一旦发现有不适症状，医院就诊，以免病情恶化。那么炎热的夏季该如何预防胰腺炎呢？
1、保证充足的营养
慢性胰腺炎易脂泻，患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，能有效的预防胰腺炎。
2、减少脂肪的摄入
预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入，应该要注意在应酬的时候不能暴饮暴食，这样食物不易消化，容易导致胰腺炎。
3、应少食多餐
预防胰腺炎，不要吃的太饱。吃太饱，或者吃了难消化，辛辣刺激性的食物，会增加胃液分泌，加重胰腺负担，导致胰腺炎。
4、禁止喝酒
饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，预防胰腺炎。
随着人们生活水平的提高，应酬更加频繁，急性胰腺炎的发生也呈逐年上升趋势，在此，提醒广大读者，急性胰腺炎的发病原因很多与我们的生活习惯密切相关，大家一定要生活有规律，饮食有度，包括胰腺炎等各类疾病是都可以被我们拒之门外的。
素材：肝胆泌尿外科
审核：雷建斌
编辑：宣传科
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