近日#秋天的第一杯奶茶#这个话题
刷爆了朋友圈
网友们纷纷晒出了“爱”的证据
虽然
奶茶被打上了爱的标签
但从医学角度
奶茶却是对健康有害
危害一:奶茶含糖量高
1)根据《中国居民膳食指南》建议:每日适宜食入糖量不超过50g,而一杯奶茶就足够甚至超过了你一天可摄入的量。摄入糖分过多,最先出现的症状是长痘、容易增加皱纹、加速衰老。
2)引起糖尿病:吃糖过多首先引起肥胖,降低自身代谢能力,从而增加患糖尿病的风险。
3)脂肪肝:糖分过量会造成脂肪积累,损伤胰腺影响其他功能,伴随肝脏脂肪过氧化,引发肝纤维化等病变。
危害二:反式脂肪酸
1)大家喝了那么多年的奶茶可能压根就没有奶!
在检测中发现,奶茶中的蛋白质含量微乎其微,而反式脂肪酸占据了成分第一名。这个实验代表了什么?说明你的奶茶里很有可能不是奶而是奶精。
许多奶茶店为了节省成本,采用奶精(脂肪末)勾兑而成,反式脂肪酸的危害特点是形成血栓、影响发育、影响生育、导致肥胖、引发冠心病等等。
这样的奶茶,你害怕吗?
如果你是一位奶茶“粉”,那么请