过年,最重要的事就是:吃吃喝喝
经常是这顿还没消化,下顿就接上了,
不是在吃,就是在去吃的路上。
这样暴食狂饮,肠胃是会“闹脾气”的~
小心!消化系统疾病找上门来
这可不是小薇危言耸听,经常也有类似的报道:
这是由于:
胃负担过重
过年时大多数人都忙着走亲访友,一相聚就是大鱼大肉、推杯问盏,会摄入大量高蛋白、高脂肪或刺激性强的食物,使肠胃承受着不该有的负荷;
胃运转能力下降
当进入胃体的油腻食物过多,胃运转能力下降,使得进入胃肠的食物没法一下子消化,各种疾病也就接踵而来;
生活起居作息紊乱
加上生活起居作息紊乱,运动变少了,还经常熬夜,以致消化道/胃肠运动机能异常,胃肠功能紊乱。
于是,急性胃肠炎、上消化道出血、急性胰腺炎等消化系统疾病也就随之而来。
为了让大伙儿都能健康快乐的过年,
这6种消化系统疾病,要警惕!
饱餐暴食、开怀畅饮一时爽,却会后患无穷:
1急性胃肠炎
常是吃的太饱或是吃了生冷、不干净、不新鲜的东西引起的。
特点:
腹痛、腹泻、呕吐是最主要的特点,通常表现是肚脐周围为阵发性绞痛,排便后减轻,一天少则七八次,多则十几次,严重的有低烧现象。一旦失水过多还会出现血压下降,甚至休克的症状。
建议:
先服黄连素,同时要多喝糖、盐开水,补充丢失水份;医院进行输液治疗。
2
胃肠急性穿孔
常见于胃或十二指肠急性穿孔,经常在饱餐后发生。
特点:
上腹突然间像刀割样的剧痛,面色苍白、发冷、冒冷汗,还会恶心、呕吐,甚至发生休克。
建议
一旦有以上现象,要即刻送医,在送医的途中,最好让患者采用左侧卧位。
3
上消化道出血
本身有消化性溃疡或肝硬化、食道胃底静脉曲张等消化道基础疾病的患者,以及发生贲门黏膜撕裂综合症的患者,在饮食不当或大量酗酒后容易引发此病。
特点:
主要表现有呕血与黑便,出血量大时会头晕、眼花、乏力等,严重的会休克。
建议:
一旦有出血情况,或是出现排黑便,都要及时就医。
4
急性胆囊炎
发生在过度饱餐或是高脂饮食后。
特点:
主要特点是右上腹持续性剧痛,并向右肩胛部放射,还会有恶心呕吐、发烧寒颤现象,严重的会诱发急性胰腺炎与急性化脓性胆管炎。
建议:
出现腹部剧痛的,要紧急就医。
5
急性胰腺炎
是在吃下太多的油腻食物导致胰管压力增高,并引起胰腺泡破裂,消化液损伤自身细胞而引起。
特点:
主要症状是腹痛剧烈,表现为中、上腹或左上腹剧烈疼痛,并不时向腰部放射,有发烧、呕吐现象,严重的会猝死。
建议:
一旦出现急性腹痛、呕吐、恶心现象的,要即刻送医治疗。
6
消化道异物
被鱼刺、骨头、枣核、瓜子、花生米、硬币等异物卡在了食管。
特点:
会使食管黏膜水肿和糜烂,严重的会出现纵膈炎、纵膈脓肿、全身血行感染,甚至掉性命;如果被带尖刺的异物卡入邻近的大血管,还会导致血管破裂,在几分钟之内就会一命呜呼。
建议:
可先拨打急救电话,按医生的语音提示步骤进行紧急处理;如果有学过“海姆立克急救法”原理,在拨打急救电话之后,先用“海姆立克急救法”原理紧急救治(当然,鱼刺卡喉的话就不能用这个方法了)。
此外,酒精中毒在春节期间也很常见,轻、中度中毒的往往会出现兴奋、躁动、走路不稳等现象,严重的会出现昏迷、休克、呼吸抑制等情况,医院抢救。
?急性酒精中毒抢救指南,可点击查看~
可见,春节期间饮食还是要节制的,要健康饮食、合理进食、膳食平衡。还要特别警惕以上这些病,一旦出现什么不适,医院。
另外,这些人群更要注意:
?高血压患者:最好限酒或戒酒。
?胃肠疾病:一日三餐饮食规律,七八分饱,少吃零食,切忌暴饮暴食。
?心血管病人:要少食油腻,不要吃太饱,要多吃些大豆制品以及新鲜蔬菜水果等。
?糖尿病人:饮食要定量(每天摄入热量要控制好),且少油少盐、避免饮酒,一定要按时吃药,但不能多吃肉、少吃饭。
?支气管哮喘:要忌酒和过咸食物,以及会过敏的食物,并少食多餐,可多吃瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等食物。
?肝胆病人:限制含胆固醇高食物的摄入,忌吃油煎、炸、炒食物,可少吃多餐。多吃些含淀粉高的食物,以及蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。
为了过个健康快乐的年,
劝你一定要抵得住美食的诱惑,
适当饮食、饮酒,切不可暴饮暴食。
以免被各种消化系统疾病找上门来~
在此,小薇祝大伙儿都过个健康快乐年!
点个“好看”,让更多人的人知道~
参考文献:
1.过年当心“节日病”——《中国医药指南》年第2期
刘星46-47页 共2页
2.过年了,别伤着您的胃肠——《健康生活》年第2期
厚言11-11页 共1页
3.过年吃大餐小心伤肠胃——《家庭科技》年第1期
于丹丹21-22页 共2页
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