我认为，抽烟并不影响人的寿命，就拿我家来说，我奶奶抽烟，活了93岁；我父亲抽烟，活了89岁（年7月去世）；我母亲抽烟，活了85岁（年7月去世）；我叔抽烟，活了89岁（年9月去世）；我大姑、老姑、婶娘都抽烟，现在都健在，分别为87、84、84岁，身体并无大恙；我也抽烟，今年小70岁了，身体也没什么问题。可见，抽烟与人的寿命长短没有必然联系。抽烟还有点意想不到的好处，我由于长期抽烟，蚊子从不叮我，我老伴不抽烟，蚊子总叮她，这是抽烟的好处之一。抽烟还能提高工作效率，有一年我正在部队宣传科当干事，这年军区要求上报创四好连队的经验材料，上报时间截止到五月十日前。起先有个写作班子写了一份，上报后不合格，退回重写。师首长把重写的任务交给了我。写这份上报材料，我干了一个通宵，抽了73根香烟（这烟是长春产的兰盒白花迎春烟，0.28元一盒），第二天精神头十足，毫无倦意，我想这是香烟起了作用，这是抽烟的好处之二。此外，闲来无事点上一支烟（现在我用烟斗抽漂河香和红花铁），细细地思考问题，慢慢地品味泥古丁的香气，这是多么惬意，多么来神，这算是抽烟的好处之三吧。还有一些好处，不说了。
至于喝酒，由于本人滴酒不沾，没有发言权。但看到过喝酒喝死的，前些年也有过这方面的新闻报道。抽烟抽死的没见过，也没听说过。所以说：抽烟无大碍，喝酒要谨慎。
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吸烟并不直接影响人类寿命，但吸烟对健康的影响不容忽视，吸烟及二手烟暴露危害健康已是20世纪不争的医学结论，它对身体不同系统、器官都有着严重危害。以下按不同的系统主要简述吸烟对健康的危害，其中也包括饮酒对健康的影响：
一、吸烟与呼吸系统疾病：
1、原发性支气管肺癌：简称肺癌。吸烟是引起肺癌的主要原因，80%～90%以上的肺癌是由于主动吸烟或被动吸烟所致。美国的资料显示，吸烟者罹患肺癌的风险比从不吸烟者高20倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高4～10倍，而且开始吸烟的年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌的死亡率就越高。戒烟者罹患肺癌的危险性随着戒烟时间的延长而逐渐降低。
吸二手烟者每天从空气中所吸入的有害物质并不少于吸烟者，而且其对烟草中有害物质的刺激反应比吸烟者更强烈。与吸烟者共同生活者肺癌发生风险增加20%～30%。烟草烟雾中含有多种致癌物质，如苯并芘、烟碱、亚硝胺及微量砷等。烟草已被列为a级致癌物。因此，积极地劝阻和控制吸烟已成为我国防治肺癌综合措施中的关键。
2、慢性阻塞性肺疾病（copd）：吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要者，吸烟开始的年龄越早，吸烟时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高。减少吸烟或戒烟后，可使症状减轻或消失，病情缓解。对于已经患有慢阻肺者，吸烟者病死率明显高于不吸烟患者。
3、特发性肺纤维化：多数的临床研究证实吸烟增加特发性肺纤维化发生的危险性，吸烟量与特发性肺纤维化的发生率呈正相关，尤其是吸烟大于20包/年者。
二、吸烟与心脑血管疾病：
1、冠心病、脑卒中：吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄。吸烟可导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。平均每天吸烟10支，能使男性心血管死亡率增加18%，女性心血管死亡率增加31%。适量饮酒可降低冠心病的死亡率，但是大量酒精摄入可导致高血压及出血性脑卒中的发生。
2、高血压：吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加而使血压增高，同时可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张引起血压增高。
三、吸烟与消化系统疾病：
1、食管癌：吸烟者食管鳞癌的发生率增加3～8倍，饮酒者增加7～50倍。
2、消化性溃疡：吸烟者消化性溃疡的发生率比不吸烟者高，吸烟影响溃疡愈合、促进溃疡复发和增加溃疡并发症发生率。
3、胃癌：吸烟、饮酒过度均可增加胃癌发生的危险性。
四、吸烟与内分泌系统疾病：
糖尿病：吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。
五、吸烟与生殖和发育异常：
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。有充分证据说明女性吸烟可以降低受孕概率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。此外，吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。
六、吸烟与其他健康问题：
吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及术后呼吸系统并发症、皮肤老化等。此外，吸烟还可以导致痴呆。
吸烟会对人体健康造成严重危害，而戒烟是已被证实的减轻吸烟危害的唯一方法。任何年龄戒烟均可获益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。