胰腺癌是一种危害极大的癌症，但很多人对它其实不甚了解。胰腺癌的发生，跟饮食有着密切的关系，所以预防胰腺癌，要注意健康饮食，调整好日常的饮食结构。据说吃对水果也可以预防胰腺癌，那么，哪些水果有助预防胰腺癌呢？
健康饮食很重要吃对水果也能预防胰腺癌
预防胰腺癌应注意健康饮食，水果也是一种很好的预防方法。下面一起看看哪些水果能预防胰腺癌：
1、草莓
在抗胰腺癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防血液病也能起到很好的效果。
2、猕猴桃
猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素c的含量之高是橘子的4～12倍、苹果的30倍、葡萄的60倍。猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗胰腺癌作用。
3、苹果
苹果中有一种非常有用的成分——多酚，能够抑制胰腺癌细胞的增殖。食用苹果多酚水溶液，有比较好的抗癌功效。
4、杏子
哪些水果可以预防胰腺癌？杏子也是适宜胰腺癌患者食用的水果。杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
5、葡萄
葡萄中，尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制胰腺癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。
6、梨
梨里含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防胰腺癌作用，其具有生津、润燥、清热、化痰作用。
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