科普病从口入,日常饮食你不得不知的

点击上方蓝字   1.肠癌

  红肉油炸或烧烤后,会产生异环胺类化合物,导致肠癌。并且红肉纤维含量低,易引起便秘,从而影响胆汁及胆酸的中和,刺激大肠上皮细胞,导致癌变。有研究显示,过多摄入动物性脂肪,也会促进致癌物质的产生。因此,久坐并且嗜吃薯条的人,是肠癌高危人群。

  2.肝癌

  肝癌主要与感染乙型和丙型肝炎有关。花生、玉米、谷物等食品贮存不当,就会产生黄曲霉素,最终导致肝癌。

  .肺癌

  肺癌虽然跟食物的关系不大,但炒菜用的油在高温之下,会产生多环芳香烃。如果厨房通风不佳,多环芳香烃除了会被人体吸入,还会附着在食物上,增加致癌风险。

  4.乳腺癌

  肥胖会增加血液中的雌激素浓度,加速乳腺癌细胞增殖。尤其对绝经期妇女来说,脂肪细胞是雌激素生成的重要场所,所以要注意控制体重。研究发现,原来很多日本人移民美国后,乳腺癌发生率是居住在日本时的两倍,因此乳腺癌也与饮食西化有关。

  5.口腔癌

  据统计,台湾口腔癌病人中约八成都有长期嚼槟榔的习惯,年国际癌症研究总署更是将槟榔列为第一类致癌物质。吃槟榔、抽烟、喝酒都会刺激口腔,造成细胞变性,导致口腔癌。

  6.胃癌

  胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症。老一代患胃癌比例高,而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物,而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外,烟熏或腌制的肉类,如咸鱼、香肠、腊肉等,都易产生亚硝胺导致胃癌,应少吃。

  7.前列腺癌

  前列腺癌是男性常见癌症。研究发现,前列腺癌和食用高热量、高脂肪食物有关,摄取大量的蔬菜可以降低患病几率。

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职务:主任医师教授擅长:擅长肝癌的手术治疗高难度肝癌切除术,不可切除肝癌的综合治疗,包括肝动脉置磅化疗,无水酒精注射等,胆囊癌,胰腺癌的综合治疗。

范玉华

职务:主任医师教授擅长:主要从事肿瘤内科治疗,包括肺癌、乳腺癌、消化系统恶性肿瘤、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、软组织肉瘤等恶性肿瘤的化疗,肿瘤的分子靶向治疗、晚期前列腺癌、乳腺癌内分泌治疗等。

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