高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，空腹时血尿酸水平，男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，即称为高尿酸血症。本病受多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮水习惯、药物治疗和经济发展程度等有关，以中老年男性和绝经后女性为多见，但近年来有年轻化趋势。
因体内尿酸生成过多和排泄过少可引起高尿酸血症，继而合并发生痛风、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合症、冠心病、肾脏损害等。高尿酸升高可出现以下对机体的危害，导致疾病的发生。1.沉积于关节可导致关节病、痛风性关节炎、关节变形；2.沉积于肾脏可引起痛风性肾病、尿酸结石、尿毒症的发生；3.刺激血管壁导致动脉粥样硬化，加重高血压和冠心病症状；4.损伤胰腺β细胞，诱发或加重糖尿病。
一旦发现有高尿酸指标，应立即改变生活方式，多饮水、戒烟酒（禁食啤酒、白酒）、坚持运动、控制超标体重。同时应限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、软饮料、果糖，以及黄豆、扁豆等豆制品，香菇、紫菜等。在饮水方面，每日约饮毫升，以自来水、矿泉水为佳，不宜饮纯净水；临睡时可多饮水防止尿结石生成，碱化尿液可饮苏打水或适量的碳酸氢钠片。总之饮用水应偏弱碱性为好。
平常应少吃肉、限脂肪、降体重、多素食，以低脂、低盐、低蛋白食物为佳；多用热水泡脚；少吃火锅食物、骨髓、脑花、豆腐、浓茶、花生、发酵食品、卤肉、菠菜、菜花、笋类等易导致尿酸高的食物。
现代药理研究发现玉米须、苡仁、向日葵柄、芦根、石苇、泽兰、当归、葛根、白茅根、车前草、威灵仙、蚕砂、泽泻等药物单味有溶解尿酸、排泄尿酸、抑制尿酸合成等作用，用中药降尿酸，前景喜人。降尿酸西药有：丙磺舒加碳酸氢钠、磺吡酮、苯溴马隆、别嘌呤等。
中医临床降高尿酸症的方剂有以下一些：
1.降低尿酸，控制痛风：当归12克，川芎9克，赤芍9克，桃仁9克，红花6克，鸡血藤30克，独活12克，桑寄生12克，川牛膝12克，茯苓12克，木通9克，连翘9克，泽泻12克，生甘草3克。水煎服，1日3次，连服半个月。
2.溶解排酸方剂：萆薢15克，土茯苓15克，威灵仙15克，桃仁9克，红花6克，泽泻12克，泽兰12克，苡仁30克，车前子15克，苍术9克，山慈菇5克。水煎服，1日3次，连服7剂，2日1剂。
3.肾阳虚型，降酸治痛风：黄芪24克，茵陈12克，附片9克（另包先煎），仙灵脾12克，羌活9克，白芍9克，萆薢12克，当归12克，泽泻9克，茯苓9克，防风9克，细辛3克，独活12克，桂枝6克，川芎9克，炙甘草3克，秦艽9克。水煎服加生姜3片，1日3次，连服5~10剂，2日1剂。
中药单味溶解尿酸有：威灵仙、蚕砂、秦艽等。
中药单味排泄尿酸有：苡仁、泽泻、车前草等。
中药单味抑制尿酸合成有：泽兰、当归等。
认识了高尿酸血症的危害性，最重要的是改变生活方式，倡导健康生活，特别管好食品入口关，增加有氧运动，禁烟酒、多饮水、远离高嘌呤食物，并合理使用药物，可降低尿酸指标，保护关节、心、肾、胰腺等器官，降低并发症的发生，使身体趋于健康。
文
叶乃卫
图
摄图网
编辑
毛凯亮
审核
张海波