糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称,它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分,从而引起高血糖。简单来说,就是血液里的糖分过高,但是血液却无法正确利用那些糖分。
糖尿病分两种。I型糖尿病(或称胰岛素依赖型糖尿病)中,身体只生成少量或根本不生成胰岛素,这被认为是一种自身免疫性疾病。这种糖尿病通常很早就会被诊断出来,因此有时被称为青少年糖尿病。
II型糖尿病(或称非胰岛素依赖型糖尿病)中,身体控制血糖的能力下降。因为这种糖尿病常常是在年龄较大的时候被诊断出来,所以有时它又被叫做成人糖尿病。
糖尿病是一种很广泛的疾病,是全世界最常见的代谢紊乱现象。估计有6%的美国人患有糖尿病,人数大约在万。其中大多数人患有II型糖尿病,是心脏病、肾病、中风、失明和早逝的最主要诱因。
糖尿病是由什么引起的?通过对大多数病例的研究,人们认为糖尿病是由基因紊乱引起的,因为胰脏无法生成和分泌足够的胰岛素。但对于II型糖尿病来说,生活方式、患病时间和能否得到有效治疗有密切联系。这些生活因素中最主要的就是体重超标。体重超标的人患II型糖尿病的可能性是正常人的两倍。
体重超标和患糖尿病之间的关系是"先有鸡还是先有蛋"的问题。事实上,肥胖症和胰岛素抵抗之间的关系相当复杂。科学家们对这两者之间关系的研究,也才初见成效。然而,我们所知道的是,如果一个人变得肥胖,他或她的身体对胰岛素的敏感度就会下降。
胰岛素又被称为"致肥荷尔蒙"。在食物中能量过多时,它帮助身体利用葡萄糖制造脂肪。胰岛素是这样工作的:它是由胰腺中的特殊细胞分泌出来的,通过附着在细胞表面受体上来发挥作用。胰岛素通过复杂的信号组织通知大脑去利用葡萄糖。
除了胰岛素,某些循环荷尔蒙对糖尿病和体重超标影响也很大。例如,瘦素在很大程度上控制着身体对胰岛素的反应能力,也指示大脑表现出饱足感。可以把它想象成。"饱足荷尔蒙",因为它告知身体"你己经吃饱了"。
肠内细菌和糖尿病的发病虽然没有直接关系,但肠内专家认为:有害细菌在肠内占据优势时,会产生大量的有害物质,为了帮助排毒,肝脏的负荷会大大加重。因为产生胰岛素的胰腺与肝脏有密切关系,肝脏的负荷加大也会影响胰腺的不足,对胰岛素的分泌发生影响。
糖尿病会引起许多其他的健康问题,包括视网膜变性、失明、肾病、神经系统损伤。糖尿病还会引起动脉粥样硬化——一种常见的动脉硬化(动脉变厚变硬)。在一些极端病例中,由此引起的动脉循环功能不良会导致截肢甚至死亡。
体重超标同样也会引起其他健康问题,例如心脏病、某些癌症、痛风(和体内过量尿酸共同引起)、胆囊病。除此之外,它还会导致睡眠窒息(睡眠中呼吸中断现象)和骨关节炎(关节磨损)。体重越重,出现健康问题的可能性就越大。
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