逢年过节吃不香,3招帮你搞定

俗话说，过了腊八就是年。每到这种阖家团圆、亲朋欢聚的时刻。小伙伴们总有共同的担心，那就是：

胖

正所谓每逢佳节胖三斤。好友相聚怎少得了美食相伴，于是这一顿顿的「蒸羊羔肉，蒸熊掌，蒸鹿尾儿，烧花鸭，烧雏鸡儿，烧子鹅，烤串儿，腊肉，松花小肚儿，晾肉香肠……」，挑战的不仅仅是我们的身材，还有我们的肠胃。

大快朵颐之后，各种胃肠不舒服往往接踵而至：肚子胀、烧心、吃多了难受，吃不下更难受……