胰腺癌在癌症里面可以说是“享负盛名”了，因为它不仅是治病难度大，治愈率低，连确诊率也是很低的，在早期的时候容易和胃部疾病混淆，很容易让人忽略掉。并且这个疾病的患病人群男性是要高于女性的，平常喜欢吸烟、喝酒、喝咖啡等等都会增加染病风险，都是不容忽视的，并且在有糖尿病的人群中的发病率也大大高于普通人群。平时应该要注意观察身体的一些变化，以防疾病发生的时候无法早期发现。胰腺癌“爆发”前，身体会给出5大“警告”，保持警醒勿拖延！
第一个警告：肚子痛
因为胰腺处于腹部附近，所以当它发生病变的时候，腹部就会感觉到疼痛，而且一般是上腹部疼痛。因为生活中很多种小病也会导致这种疼痛，所以这是很容易发生混淆的。
第二个警告：尿液改变
健康人的尿液都是浅黄色的，而如果排尿的时候发现尿液颜色变得非常深，这是因为胆红素的排出受到了阻碍，沉积在身体里面，致使尿液的颜色出现不正常的变化。
第三个警告：黄疸
这是胰腺癌的典型症状了，比起别的表现来说它会更容易发现，但是也时常被人忽略是癌症所带来的改变。在早期的时候，皮肤会渐渐的被染成黄色，并且还会有瘙痒的感觉，吐出来的痰还有眼泪也常常会被染成黄色，这都是明显能够注意到的表现。
第四个警告：便秘
在早期胰腺管堵塞的时候，会导致肠道的蠕动变慢，致使人出现排便困难的表现，因为便秘是很多人会有的，所以也总是容易当成正常的现象去忽视掉。
第五个警告：腹泻
当患上胰腺癌之后，消化系统也会受到影响，人会变得食欲不振，并且情绪也会受到影响，有些人会显得特别的抑郁或者急躁。当胰腺外分泌功能不良的时候，就会拉肚子的情况，若是上消化出血了的话，患者就会排出黑便，并且还会有呕血的症状。
当以上的表现屡屡出现，并且还有符合了好几个的话，建议还是尽早的去检查一下为好，可能胰腺癌即将要爆发了。另外，以下的人群要特别注意预防：
1、体脂肪多的人
身材肥胖的人一般食量都是比较大的，而且喜欢高油高盐的饮食，长期摄入大量的热量，胰腺就需要加大工作量去分解脂肪，长期如此会不堪重负。
2、糖尿病人
血糖长期水平过高，对于胰腺也是一种长期的刺激，这是很容易诱发胰腺细胞癌变的。并且游离脂肪酸和高血糖也是癌细胞的养料，并且有糖尿病的人本身免疫能力就不好，癌细胞的繁殖速度就会更快了。
(健康小课堂)人体必须清除的10种毒素:
1.体内废气典型表现经常腹胀、而且放屁很臭。长期积累的后果腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、发生癌症的危险性增加。食物解决方案薯类、富含乳酸菌的食物。这些食物分解后能产生大量氢和二氧化碳,促进体内废气的排放。2.淤血典型表现身体疼痛、手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。长期积累的后果身体各器官功能低下,子宫肌瘤，子宫内膜异位症,不孕症。食物解决方案生姜、胡萝卜红花、杏肉桂、咸梅干。3.坏胆固醇典型表现初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。长期积累的后果动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。4.高血糖典型表现大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的后果痛风高尿酸血症、肾病尿毒症。食物解决方案芹菜、西红柿、矿泉水黑色食品。5.宿便典型表现天天排便仍有残便感,或长期--周内持续3天以上不排便。长期积累的后果皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。食物解决方案富含食物纤维的杂粮水谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。6.乳酸典型表现身体沉重、肩膀脖子酸痛、感到疲劳。长期积累的后果风湿病，神经痛,增加癌症几率。食物解决方案富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。7.浓稠的血液典型表现一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的后果动脉硬化,血栓。8.尿酸口渴,排尿次数和量增多,吃得多却典型表现日渐消瘦。长期积累的后果糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性肾病。食物解决方案洋葱含黏滑物质的蔬菜、茶类富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。9.内脏脂肪典型表现腹部很大,呼吸困难,心率过速,注意力不集中，健忘。长期积累的后果心肌梗塞、脑梗塞糖尿病等。食物解决方案乌龙茶咖啡、富含卵磷脂、辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。10.自由基典型表现对人体各部分都有损伤。长期积累的后果全身各个器官老化,免疫力下降、易发生心脑血管疾病、糖尿病、增加癌症几率。食物解决方案蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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