有六标志表示你可能有小肠细菌过度生长。
l你注意到纤维会加重你的便秘。
l你注意到服用抗生素时IBS症状的改善。
l当你服用含有益生元的益生菌时你觉得胀气。
l你有乳糜泻或对麸质不耐受，吃无麸质饮食你的症状也不能%的缓解。
l你出现慢性产气症状，腹胀，服用类似鸦片的止痛药物后便秘或腹泻。
l你的血液检查显示慢性缺铁或铁蛋白，找不到任何原因。
小肠细菌过度生长的6大症状
l腹胀腹胀
l便秘
l腹泻
l腹痛或不适
l胃酸反流或烧心
l过多的气体或嗳气
我怎么知道这不只是漏肠？
小肠细菌过度生长通常表现为局部的胃肠道症状，肠漏将会有全身的症状，并影响免疫系统。记住，同时有小肠细菌过度生长和肠漏并不少见。如果你已经得小肠细菌过度生长有很长的一段时间了，你会产生肠漏。以下是一些肠漏的全身症状：
l多种食物过敏
l皮疹，痤疮或酒渣鼻
l呼吸道症状，如哮喘
l过敏症状或季节性过敏增多
l疲劳
l脑雾或浓度低，尤其是饭后
l任何有自身免疫性疾病
l关节痛或关节炎
l头痛或偏头痛
记得小肠细菌过度生长会引起肠漏综合征。但不是每个有小肠细菌过度生长的人都有肠漏。大约一半的诊断为SIBO的病人会有肠漏。大多数情况下，如果治疗了小肠细菌过度生长，肠漏会自愈！
以下10种情况可能会导致小肠细菌过度生长：
l胃酸过少（低胃酸）
l胰腺功能不全
l小肠运动能力下降
l肠梗阻
l憩室
l外科肠切除或减肥手术
l食物中毒（感染后肠易激综合征）
l影响胃肠道的神经损伤
l药物，如阿片类药物
l任何可以减弱胃肠动力的疾病（糖尿病、甲状腺功能减退）
其它可能伴随小肠细菌过度生长的疾病
l类风湿性关节炎
l强直性脊柱炎
l硬皮病
lHashimoto甲状腺炎
l酒渣鼻
l不安腿综合征
l胰腺功能不全
l肝脏疾病
l糖尿病
l克隆恩病
l腹腔疾病
l纤维肌痛
l肾衰竭
l肝脏疾病
l憩室病
如何诊断小肠细菌过度生长？
向你的医生咨询以乳果糖呼气试验（葡萄糖只能检测十二指肠，乳果糖可以测试整个小肠与是）。您可能还需要检查粪便和尿有机酸分析综合，这可能在其他生态失调的方向点但不直接评估小肠细菌过度生长
我们如何治疗小肠细菌过度生长？
l饮食的选择
l古饮食或自身免疫古饮食
l低FODMAP的饮食
l特定碳水化合物饮食法
lGAPS饮食
l避免酒精
l谨慎使用益生菌、益生元
l使用发酵食品，因为它们可以增加组胺
l抗生素
l以产生氢气为主的小肠细菌过度生长用利福昔明
l以产生甲烷气为主的小肠细菌过度生长使用XIFAXAN加新霉素或tindamax
l有抗菌作用的草药
lallimed
l牛至油
lThorneBerberine
lMephenterminum
成功治疗SIBO是不容易的，可能需要一段时间对饮食习惯做重大改变，同时和药物治疗或中药治疗。让你的肠道微生物健康和平衡被证明是最重要的一步，这是恢复你的健康和活力的重要的一步！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇