胰腺其实跟女性的乳腺，男性的前列腺，人体的甲状腺是同等重要的，它的位置跟胃是很近的，它会分泌出人体所需的胰液，而这种物质里面含有较多的酶性跟物质，能够帮助胃消化食物里面的糖类物质，蛋白质，脂肪等等，而且对维持胃的酸碱平衡会起到一定的辅助效用。
当胰腺受到损伤的时候，胃就不能较好的完全消化食物，酸碱物质失衡了，不仅会对胃造成较为严重的损伤，如果人们没有及时的调养好胰腺，除了会使身体受到不利的影响，而且可能会引发胰腺炎较为严重的病症。这种炎症胃危害还是较大的，所以最好不好大意了。
胰腺受损，出现3个迹象时，或有胰腺炎的风险！别大意了！
1、腹胀，腹痛明显
一般当胰腺严重受损，引发胰腺炎时，会出现腹胀腹痛的现象，而且它跟一般的胃痛的是不一样的，这种腹胀，腹痛的现象痛感较强烈，而且在长时间是很难缓和的，所以当这种现象出现得较为明显的时候，是需要仔细分辨的，别病急乱投医。
2、恶心，呕吐
胰腺受损时，胃里面的食物不能较好的消化，久而久之消化物，病菌，毒素，胃酸等等，各种混合在一起，如果没能及时的清除体外时，就会使这些物质容易反流至人的食道管，当人进食的时候，就会时常出现反胃，呕吐的现象。
3、黄疸现象
一般出现黄疸的现象，除了跟肝脏分泌胆汁的能力有关，当胰腺受到损伤时，它分泌出过多的胰液，其中的一部分会帮助胃来消化脂肪等，多余的就会给胰腺跟胆总管带来损伤，身体出现黄疸现象的同时，还会有胰腺炎疾病的发生。
怎样保护胰腺的健康？
1、一般引发胰腺受损，胰腺炎疾病多半是跟过多酗酒所带来的酒精中毒，暴饮暴食的习惯是息息习惯的，因此在很多的时候，要想胰腺慢慢恢复健康，切忌不要养成上述的行为习惯。
2、其次当你患有胰腺炎的时候，切忌不要吃过于油腻，脂肪过多，辛辣的食物，因为摄入过多，只会增加胰腺的负担，本来分泌胰液的能力就受到了损伤，此时再吃的话，可以会引发胰腺病变的可能，而且也会加重身体的不适感。像蛋白质含量较高的食物也是同样，一次性不要吃太多，同样也是会给胰腺造成损伤的。
3、想要保护胰腺的健康，在平常的时候尽量吃点脂肪低，热量低的食物，要控制油炸食品，腌制食品的的摄入，减轻胰腺的负担。
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