“提高免疫力，博医来助力”爱心活动倒计时第2天
提高自身免疫力，是身体健康的基础，是生命质量的保障！博医堂春季大型爱心活动开始啦！即日起至3月22日特举办“提高免疫力，博医来助力”大型爱心活动！
全系口服产品均可享受买四赠一。
2累计再赠送博医爱心产品---维C咀嚼片。维C咀嚼片抗氧化，提高免疫力。
3会员传播健康，累计礼翻倍赠。
4新顾客即刻升级为会员。尊享会员特权，领取会员物资。
一人健康是美德，传播健康是功德！博医年，健康千万家。让我们一起携手同行，迎接健康美好的春天。（详情请致电店内）
.六七点钟容易烦闷、发火是什么情况？2.眼花、耳鸣、掉发厉害怎么办？3.糖尿病怎么调理？4.胃溃疡、肝风内动，老是打呼噜是怎么回事儿？
欲知以上问题解决最佳方案，请听今日答疑解惑（音频）↓↓↓好消息，好消息
3月份博医会员物资大派送开始啦！
博医家人们期盼已久的维生素C来啦！
在培固元气的基础上，再补充维生素C，
让您的免疫力坚如磐石，无懈可击！
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博医养生新篇章一年2个月照着吃，清热解毒益脾胃，健康长寿没问题！这些东西一年2个月照着吃，比啥补药都管用！不信？那就来试试吧~
月山药益脾胃山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派。它有很好的补益脾脏功能，被称为“食物药”。
山药粥
山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山药粥，到了春天就能有个好的脾胃了。
做法：用粳米、糯米各一半煮粥，同时加入适量山药煮熟即可。
龙眼山药羹
山药具有很好的补中、益气、养血作用，可以改善冬天手脚冰凉症状。
做法：龙眼肉5克、山药30克、大米00克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一起放入锅中，加适量水，用文火煮熟即可。
2月吃姜止呕清胃
俗话说，家有小姜，小病不慌。虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里，但它扮演着“厨房大夫”的角色。
姜粥
姜被誉为“止呕神药”，这款粥能除烦止呕、清胃、调理气血，特别适合孕早期有呕吐症状的人食用。
做法：将姜去皮、洗净、切成细丝，煮粥加入适量即可。
糖醋姜片姜的辣素能刺激胆汁分泌，加速脂肪分解，促进肠内蠕动，缓解胀气。
做法：将姜去皮、切成薄片，在沸水中焯一下，再过一下凉水，加入盐、味精、酱油、醋、白糖、香油拌匀即可。
3月蜂蜜助消化花蜜是百花赐给我们的食物，蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则，这种天然食物最有益健康。
解酒
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，同时蜂蜜对肝脏有保护作用，可以修复酒精引起的肝细胞损伤。
用法：饮酒后，冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水，饮下即可。
促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可刺激胃酸的分泌，同时增强肠胃蠕动。
用法：为了达到促进消化的作用，最好在饭前半小时喝蜂蜜水，饮后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌。
博医堂调理脾胃功能方案亿益生菌2包/天+参草唐宁3包/天博医堂亿高活性益生菌2种有益菌+5种益生元，补充肠道菌群，改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。博医堂参草唐宁（金色）健脾化湿，生化气血，调节血糖。适用于各种胃炎，胃溃疡、消化不良、腹胀、腹泻、便秘、便溏等等胃肠道问题的调理。4月柠檬叶增食欲
春日人慵懒，胃液一样懒得工作，没有食欲，我们需要一位酸酸的中草药，健胃、醒胃。
柠檬叶煲猪肺
柠檬叶有化痰止咳、理气开胃的作用。这款汤味道微酸，对于因春日气候干燥而消化差的人来说，可以健胃、醒胃。
做法：猪肺过水焯后切成片状，与5克柠檬叶，2~3片生姜一起放进砂锅里，加8碗水(约毫升)炖2小时，调入适量食盐和少许生油即可。
柠檬叶醒酒
可改善酒后头沉，有醒酒、明目的作用。
做法：柠檬叶2片，加白糖，泡茶饮。
5月薰衣草镇静怡神薰衣草花香淡远、悠然怡神。干花可做食疗也可以做香囊、囊枕用。
囊枕
薰衣草有很好的镇静、舒缓作用，可以治疗紧张性头痛、心悸和失眠。
做法：80%的枕头主料(荞麦皮、茶叶等)+20%的薰衣草混合，一起做成枕头。或将薰衣草装在布袋里，缝成小包，塞进枕头即可。
入茶
饮用薰衣草茶，可以安抚情绪，解除身心疲劳。
做法：薰衣草茶匙，薄荷叶6片，放入茶壶中，加入毫升热水，焖0~5分钟即可。
6月金银花清热解毒
金银花享有“药铺小神仙”的美名，它天性甘寒，能清热解毒，适合夏天。
三花茶
清热解毒，治疗头痛口渴，咽喉肿痛。
用法：金银花0克，菊花0克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
金银花薄荷茶
适用于长痱子。
用法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖等5分钟，加入蜂蜜即可。
7月薄荷醒神
薄荷清凉怡人，这种味道疏风、散热、开胃，最宜在炎热的夏天食用。
薄荷粥
清新怡神，增进食欲，帮助消化。夏天食欲下降，薄荷草入肴最醒胃。
做法：将鲜薄荷叶5克、清水毫升，用中火煎成薄荷汁，用粳米60克煮成粥后，加入薄荷汁及适量冰糖，再煮沸即可。
洗发
用薄荷茶洗头发，能消除头屑，使头发清爽，更有一种天然的清香，令人精神一振。
8月绿豆清凉解热
从植物学讲，绿豆是一种秋天结果的草木。从草药学讲，绿豆因降火去燥的功能，到了夏天最珍贵。
绿豆海带糖水
绿豆清热解毒，海带消肿利尿，这款糖水有消血脂、益肠胃的作用。
做法：绿豆00克用水浸半小时，海带30克洗净，切成小段、陈皮一块，加水一起煮2小时，放适量冰糖即可。
绿豆糕
绿豆清凉解热，消除烦渴的功效更突出，很适合在家中制作。
做法：绿豆00克加水煮至烂熟，碾成豆沙，加50克面粉、适量砂糖，搅拌成稀糊，上锅蒸5~20分钟，晾凉后切成小块即可。
9月莲芯治失眠
茶坊间、中药铺四季都备有莲芯茶。夏日更有这样的便利，从青绿色的莲蓬中，亲手剥出新鲜的莲芯，冲一杯清茶。
莲子芯茶
可以清暑除烦，生津止渴，最是夏季的解暑佳饮。
做法：茶匙干燥的莲子芯，放到透明的大玻璃杯里，加入沸水，焖约十分钟后，加入蜂蜜和柠檬碎片，一杯澄清而味道丰富的莲子芯茶就泡好了。
莲芯饮
莲子芯有安神的作用，特别对阴虚、火旺型的失眠有效。
做法：莲子芯3克，盐.5克，用水煎后，临睡前喝下。
0月芡实健脾胃
芡实常作为荷花的配置植物，但它有着莲子所不及的固肾作用，而且因健脾神效，特别适合秋补季节食用。
芡实粥
芡实都有健脾益胃的效果，经常食用是增长气血的捷径。
做法：芡实30克、薏米20克、山药50克、糯米00克，加水一起煮成粥。
芡实汤
芡实具有易消化、营养高、调补脾胃、益气养血的功用，与瘦肉同炖可以补充元气，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等有很大好处。
做法：芡实60克、瘦牛肉00克、红枣0克、花生30克，加调料一起煮成汤食用。
月山楂助消化
山楂丸、冰糖葫芦、果丹皮，每看到红艳艳的山楂上市，都忍不住的心中喜悦。
炒红果
山楂的酸味有益胃中消化酶的分泌，能促进积食的消化。
做法：山楂洗净，去核，加水煮至沸腾，放入适量的冰糖，再次开锅后，改小火慢炖，要经常搅动一下，煮到山楂烂软，汤汁粘稠即可。
桂花玻璃山楂
山楂活血化瘀、镇静止痛，有缓解痛经的作用，最好在月经前几天吃。
做法：山楂加糖熬煮5分钟，加入琼脂再煮3分钟，然后将完整的山楂均匀地摆在盘子里，倒入汤汁，撒上糖桂花，晾凉即可。
2月阿胶补气血
阿胶为中药三宝之一，有补血、滋阴、润燥奇效，是每年冬天的滋补佳物。
阿胶黄芪粥
这是一道“气血双补粥”。有些血虚者同时伴有气虚，补血的阿胶配以黄芪、党参等补气药，更能起到滋补、养生的效果。
做法：将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬成粥即可。
芝麻核桃阿胶膏
对冬天出现的腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚有效。
做法：阿胶30克加黄酒70毫升化成膏，再加入黑芝麻、核桃仁、水适量，冰糖50克，蒸小时，同时不断搅拌，冷却后放在冰箱里，每天早晚服用两茶匙。
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
免疫力低下中医认为就是元气不足，也就是人们常说的气血亏虚所致。所以提高免疫力从培固元气做起，再适当补充博医堂维C，帮您建立牢固的免疫防线，让您健康平安每一天。
博医堂健康培固元气：
蓝葡维2粒/天+牛肉粉勺/天+辅酶Q04粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天元气十足金标准：吃饭香、走得动、睡眠好、心情好、两便畅通。
.博医堂畅销健康产品---蓝葡维大补阳气，缓解疲劳，提高免疫力，清除自由基，净化血液。
每00g含原花青素00mg。保健量：9粒/天；调理量：2粒/天-6粒/天。
2.胶原蛋白牛肉粉（固体保元汤）：滋阴养血，含多种氨基酸。
3.博医堂亿高活性益生菌
2种有益菌+5种益生元，补充肠道菌群，改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。
4.辅酶Q0：提高人体免疫力，抗氧化，延缓衰老，增强人体活力。
5.维E硒：抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老，提高免疫力。
预防大于治疗，养生就是改错。博医养生年，健康受益千万家。
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博医堂多维高钙骆驼奶粉：新疆天然无污染奶源，特别添加益生元和益生菌，多种维生素，DHA，富硒高钙，含有8中对人体有益的氨基酸，具有抑制病毒，保护肝肾，保护胰腺，提高免疫力等作用。营养丰富，老少皆宜。骆驼奶比牛奶更有利安康，其维生素C的含量是牛奶的3倍，00毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与.0毫克;
含铁量极高，是牛奶的0倍，升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.06个单位。
此外，骆驼奶中富含许多的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。
食用方法：取２０ｇ（约２勺），加入４０度温水，搅拌均匀即可食用
3.20春分养生正当时！
3.20春季养生衣、食、住、行、防5字诀
3.9不想得老年痴呆，这五个吃饭习惯请立刻改掉！这三个手指动作马上做起来！
3.9春季来养肝，做好这几点，宜早不宜迟！
3.8头皮发麻，可能是心脑血管疾病的信号！3个简单动作可预防
3.8免疫力低下怎么办？
★长按