目前我国糖尿病患者人数高达1.3亿，位列世界第一，每八个成年人中就有一个糖尿病患者。而心血管疾病和慢性肾病是糖尿病患者常见的并发症，不加以重视将最终走向心衰、肾衰。
据了解，心肾并发症已成为我国糖尿病患者主要的致残、致死原因——糖尿病相关的死亡中80%左右与心血管疾病有关，糖尿病人群慢性肾病死亡风险是非糖尿病人群的13.1倍。
专家提醒：每个糖尿病患者都应把保护心、肾当作糖尿病管理的重要任务。
预防糖尿病心肾并发症，要做到：严密监测血糖值及血糖的波动性，每三个月检查一次糖化血红蛋白，每半年检查一次微量白蛋白尿。
糖尿病人的心肾并发症更可怕
糖尿病人群发生心血管疾病的风险约为非糖尿病人群的2.5倍、心血管死亡风险为非糖尿病人群的2.1倍。
医院主任医师邹大进教授解释：“糖尿病和肥胖共同存在的人群约占70%，身体内大量堆积的脂肪，不仅会引起胰岛素抵抗，造成病情恶化，过剩的能量还会在代谢过程中大大增加心脏和肾脏的负担，使糖尿病病人本已累及最严重的两个器官雪上加霜。许多2型糖尿病患者不注重肥胖控制，久而久之，心、肾越来越不堪重负，最后心衰、肾衰就会发生。”
糖尿病人的心肾并发症与非糖尿病人的心肾疾病有极大的不同。
邹大进教授解释：“对糖尿病患者来说，血糖增高是前锋，先破坏血管内皮，胆固醇随后攻城略地，在血管形成斑块，因此，高血糖会使胆固醇的危险性加倍。同理，高血糖会将高血压对血管的攻击性增强两到三倍，糖尿病让所有对心血管有害的因素都变得更加危险。同时，心脏功能减退和肾脏功能减退两者之间还会相互影响，一旦发生了慢性肾功能不全，就会加重心肌梗死的风险，一旦肾衰，心脏的负荷就更加严重，继而导致心衰。许多糖尿病患者因为没有感觉到症状，没能形成对心肾并发症的警惕，殊不知三至五年后，心脏、肾脏负荷带来的长期影响就会显现。”
专家提醒：科学管理糖尿病，
让心、肾经久不“衰”
糖尿病人的心肾并发症危害巨大，必须坚持对糖尿病的科学管理，规范药物治疗的同时，也要注意高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的管控。对于高危糖尿病患者，即有两个或以上危险因素，如糖尿病合并高血压又吸烟，要更加注意科学管理，坚持治疗，同时改变生活方式，远离危险因素。
首先，糖尿病人要密切监测血糖。除大多患者已知的饭前、饭后两小时自查血糖外，对血糖的波动性的监测也是一种有效策略，邹大进教授提醒“血糖浓度在正常范围内的时间比单次的血糖浓度更能体现患者的血糖控制情况是否良好。如果血糖浓度正常的时间大于90%，说明血糖控制的很好，发生并发症的风险也就非常低。”
其次，糖医院检查，三个月检查一次糖化血红蛋白浓度，半年到一年检查一次尿常规以及微量白蛋白尿。当尿液中出现大量且持久的泡沫，医院检查是否出现了肾功能损伤。
同时，药物对于血糖控制是至关重要的，需要遵医嘱坚持服用，不能随意停药或加减剂量。此外，药物治疗和危险因素管控要两手抓，要格外注意自己的生活方式，才能很好地控制血糖，降低并发症风险。
智慧生活，
为当代糖尿病患者打开方便之门
糖尿病本身，是人体代谢机能紊乱之后，产生的一种表面症状，它的本质是整个人体循环系统，代谢系统的衰退，如同年久失修的水管跑滴渗漏，是需要整体调理人体五脏六腑机制，重建人体年轻态之后才能彻底康复的。
做个不恰当比喻，西医和西医体制下培养出来的现代中医研究糖尿病，就是维修破损的水管，他们研究的目标都是漏水渗水的地面，不断的擦地面维持表面洁净，这就是注射胰岛素维持；而我们治疗糖尿病，是找到渗漏点，如果是堵塞造成压力过大糖代谢紊乱，我们疏通，如果是有破损渗漏的我们维修重建好的管道，这样彻底找到根源治疗表征之后的实症，自然就彻底治愈糖尿病的。
大家都知道糖尿病其实并不可怕，如同艾滋病一样,是其导致的并发症才会要命，代谢类疾病最大的特点，就是整个人体的内分泌系统，消化系统,免疫系统,自调节功能的失衡，如果单一靠药物和胰岛素维持血糖，那就是一叶障目盲人摸象啊。
水是生命之源，无论地球生命是怎么开始的第一步进化，但是不可否认的地球生命的进化子宫一定是在水中，如同人类的胚胎也必须要在羊水里成长一样，种子萌发可以不需要阳光，某些原始生物也可以不依赖阳光生存，但是没有任何已知的生命是可以离开水生存的。
水，是具有反一般物质性质的，它是热缩冷胀的，它的单个分子量是18，小于空气的平均分子量29，按照道理水应该都是云那样悬浮在天空的，可是水为什么大部分以江河，海的形式存在于地球？因为地表水，都是水分子团组成的稳定结构，是一种团体稳定状态，这个分子团的质量远远大于空气，因此大部分的水还是保持液态的。
大分子团的水因为体积大难以进入细胞进行代谢，必须是小分子水才能进入细胞进行物质交换，我们地表的水都是大分子团的结构，比重大于空气形成了江河湖海，而我们生物体内的，都是只能进行小分子水代谢的，这样的水才可以透过细胞壁进行物质交换，因此我们摄入体内的大分子水，需要气化分解成单体结构的小分子水才能吸收，与各种人体细胞作用完成新陈代谢。所以，健康的基础是人体内水的好坏。
水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多，新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%；肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右；而血液中的血浆里面，除了6%~8%的血浆蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外，其余的成分全是水，约占血浆总量的91%~92%。这些说明了什么?
人是水做的！
我们一般理解的糖尿病，都是以高血糖为目标的治疗思路，而我们的治疗理念确截然相反，我们认为是人体内水的代谢循环出了问题，造成的血糖高只是表面现象。同样一家人，吃同样东西长大的，生活习惯也十分接近，怎么会有人糖尿病，有人不是？我们认为，那不是饮食问题，不是糖造成的，而是身体内水代谢障碍造成的。水不健康，不足够，所有中医才认为糖尿病是“消渴症”，因为缺水，缺能正常代谢体内糖分的好水！
糖尿病整个病机,是脾脏、胰腺、肾脏、血液、肝脏等整个系统的问题，是整个人体水代谢失衡的一种表现，恢复调节人体水代谢平衡，是绝对能够达到彻底恢复功能,使人体恢复到健康的零代谢负担水平,从而治愈糖尿病。
根治糖尿病的方法。
既然，我知道糖尿病是怎么来的，那我就知道怎么把糖尿病给送回去。
针对糖尿病衍化的四个阶段，历代中医大师们，总结了各种有效的方法。比如，有的从饮食不节入手主张辟谷，这是有效的；有的从脾不纳水入手，控制饮食上糖类和脂肪食物的摄入比例控制，也是效果很好；有的从阳明经热入手，以滋阴降火补水液的办法调理，更是中医普遍都会采用的办法；有的从三消消渴入手，直接针对病位用药，也是同样具有一定疗效的。
纵观中医前辈大师们治疗糖尿病，道医常用辟谷节食调控，张仲景善用白虎堂滋阴降火，施今墨善用补肾培元法养肾生水，各位前辈都是各有千秋、专攻善用。而我在临床上，也历经几百位糖尿病患者的磨砺，略有所得，总结前人之优劣，整体认证灵活运用中医几大疗法，包括使用饮食调控，药物，艾灸，运动等配合诊疗糖尿病效果明显。
本质上讲，糖尿病在现代营养学上，就是人类必须的三大营养素：水，糖（碳水化合物），脂肪三大类物质之间摄入的不平衡导致的。中医上说现代人多湿气，还有专门术语，我们业内叫做——如油裹面，你想想把面粉和食用油混合到一起，再想把油分离出来就难了，糖尿病一样，就是脂肪中的油脂阻断了糖类物质和水分的正常转化传到所致的。
举个简单例子，蒙古人天天吃肉没事，他们不吃谷物，没有糖类摄入，再多脂肪摄入也不影响糖吸收，自然也不会高血糖，他们只会高血脂高血压。
糖尿病的彻底康复治疗，以传统中医的认识为基础，使用中医方法，结合现代营养学的认识，其实是可以简单，安全，有效的治愈二型糖尿病的！
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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